.

紫糯米发糕

北京哪个医院看白癜风病最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/qsnbdf/

紫糯米糙米发糕

主料:紫糯米糙米,全麦面粉,酵母

配料:椰枣,红枣,核桃,蓝莓干,枸杞子,芝麻

制作:紫糯米糙米打粉机打粉,加全麦面粉和酵母,比例是紫糯米粉三分之一全麦面粉三分之二,加适量酵母,和成浓稠糊糊,盖盖子放温暖处发酵,椰枣红枣去核切丁,核桃掰小块,加入发酵好的面糊里搅拌,然后分装发糕容器里再进行装饰,然后放太阳下晒二十多分钟进行二次发酵,冷水上锅,等水开盖锅盖,蒸制三十分钟(视糊糊容器大小调整蒸制时间,蒸不透里面发黏不好吃)。蒸制时间到,关火焖几分钟。

发酵好的

椰枣红枣核桃碎

搅拌好分装容器装饰

晒完太阳的糊糊

蒸制好的小发糕,像不像小蛋糕

健康素食

紫糯米其实就是紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类。

紫米分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。

生活一半柴米油盐,一半星辰大海,放一点盐,它就是咸的,放一点糖,它就是甜的,放一点诗意,它就是别人眼里的远方。想调成什么味,全凭自己。——作家、翻译家杨绛

记录生活的点点滴滴,是快乐的回忆

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.abachildren.com/jbzs/482.html