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想要滋阴补血吗这道红糖糍粑家庭简易版

红糖糍粑超好次

By一个总想减肥的微胖子

用料糯米粉适量水适量黄豆粉/面粉适量红糖适量油一丢丢做法步骤

1、糯米粉加水揉搓至图片中的感觉

、家里有黄豆面就把黄豆面炒熟如果没有就像我一样用面粉翻炒熟

3、大概就是这个样子晾凉即可

4、糯米团子jiu出自己想弄的形状自己在家就整了个简单的圆形

5、锅内少许油煎至两面金黄

6、这样就熟了

7、红糖热水化开或者半开

8、下锅煮开

9、直接把糍粑放里煮软一点盛出就可以吃这是第一种吃法不用豆面

10、第二种吃法煎熟的糍粑浇上红糖汁在撒上豆面就可以直接吃了

11、两种吃法搞定

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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