正月十五元宵节
新年的第一个月圆之夜就被称为元宵
天上月圆,人间团圆
虽说这么好的日子,
被疫情撹和得大家都没什么好心情!
但是我们还是要用这圆圆的小东西,
来烘托一下节日的气氛,
希望疫情早日过去,
生活重新回归正轨!
元宵和汤圆都是糯米粉做的
吃得不当,容易伤脾胃,
怎么吃才避免这个问题?
秘诀就是煮汤圆的时候放入一点姜丝
或是加入一点陈皮!
推荐一款酒酿汤圆
材料:
汤圆10~15个、鸡蛋2个、陈皮少许、
姜丝少许、枸杞、红枣(去核)、
酒糟(甜米酒)适量(2~3人份)
做法:
1、锅中加水煮开,放入汤圆,红枣,
煮至汤圆浮起;
2、倒入酒糟(甜米酒)和生姜,
将鸡蛋打碎搅匀加入,煮开;
3、加入泡好的枸杞和陈皮,
关火焖一会即可!
功效:
生姜祛寒除湿,枸杞滋补肝肾
红枣补中益气,陈皮祛湿化痰
酒糟温中散寒,鸡蛋滋阴润燥
加上美味的汤圆
一碗下肚,驱除寒气,
还不甜腻,老少皆宜!
好日子,就不该错过这美味的酒糟酿汤圆!