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吃这样一碗汤圆,发一身汗,全身暖乎乎才舒

12月22日是今年二十四节气中的冬至节气,这是二十四节气中最重要的一个,也就是人们所说的“小年”。冬至这一天,北方爱吃饺子,而南方吃汤圆再寻常不过,家家户户都会煮一锅热腾腾的汤圆来象征团圆、圆满,我今天做的这一碗红糖姜汁汤圆,驱寒暖身,也算是送自己和家人的一份冬至礼物吧。

红糖姜汁汤圆,我们听到这些材料就知道非常的养身了。生姜能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症;红糖具有补血,和中助脾的作用,尤其对于女生来说吃这个姜汁汤圆是非常好的,不仅可以让自己在冬天暖身,驱寒活血,暖宫又养颜,吃完美美的!趁热吃一碗,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也会通体舒泰起来的。接下来就看看到底该怎么做吧!

红糖姜汁汤圆

:糯米粉适量、莲蓉适量、姜1块、红糖适量

:1、把糯米粉放入大盆里,慢慢的分几次加入温水,揉成柔软的面团,如果容易裂开就再加一点点水;

2、揉好后把糯米团搓成条,然后揪成大小相等的剂子;

3、把剂子搓圆后轻轻按扁,放入馅料;

4、再收口慢慢搓圆;

5、锅内放入适量水,水量至少要没过汤圆,把水煮开后放入汤圆;

6、把生姜用豆漿机榨出姜汁,倒进汤圆里;没有工具就把生姜磨成姜末再挤出姜汁,喜欢辣点的就放多点姜;

7、放入红糖搅拌至红糖融化,糖的分量按自己喜欢的甜度来放;

8、煮到汤圆浮在水面上即可;

这样一碗驱寒治感冒的红糖姜汁汤圆就做好了,微辣的姜汤,喝起来身体暖暖哒~(孕妇不要喝哦)

冬至,你家乡习俗是吃什么?吃的是汤圆,解的是乡愁!即使远在他乡的你,也别忘了打个电话回家,告诉他们,想家了!




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