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餐桌上最有人气的家常菜之彩色芝麻糯米球

芝麻糯米球就是我们的麻球,一般都是油炸的,口感外脆里糯,非常好吃,加了蔬果汁调色,让芝麻糯米球看起来更鲜艳~

By希葩提娅

用料糯米粉克糖粉60克苋菜汁g胡萝卜汁g熟白芝麻适量植物油适量做法步骤

1、苋菜洗净后加适量水打成汁,胡萝卜也一样,蔬菜汁都要过滤一下哈

、取g糯米粉和30g糖粉混合倒入碗内,再把胡萝卜汁微波炉加热0秒左右,倒入粉里(胡萝卜汁可根据不同的糯米粉在~g间自行调整,以能揉成光滑的面团为准)

3、用筷子先搅拌成棉絮状

4、再用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜待用

5、同样的材料,再揉一份苋菜汁的面团

6、将两份面团各均分成10份,分别搓圆

7、每个小球在芝麻粒滚一圈

8、全部裹上芝麻的小团子

9、锅内倒油,小火加热,油温稍热后下生胚

10、随着油温逐渐升高,气泡增多

11、慢慢地小球就浮起来了

1、继续一边翻动一边炸

13、全程一刻钟左右,炸至半个球都浮在油面上就可以捞起来了

14、油炸的时间根据球的大小而定,小的时间可缩短,反之则延长

15、油炸的不宜多吃,但是偶尔吃吃没问题的哈哈(o^^o)

16、炸好的用厨房纸吸去多余的油~

17、热吃凉吃都好吃~

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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