.

教你在家做红糖糍粑,女孩子在享受美食

教你在家做“红糖糍粑”,女孩子在享受美食的同时,还能保养自己

嗨!集美们,今天吃红糖了吗?女孩子就是应该被保护的,虽然天气逐渐回温,但是昼夜温差还是有些大,晚上的风还是吹得小编瑟瑟发抖。所以就想吃点暖暖,甜甜的东西来温暖自己的身体。“喝点热水吗?”,不,太俗了。那就换成,“吃块红糖糍粑吗?”看,一块儿糍粑,又暖又甜,一举两得呀!

红糖在所有食物中是小姐姐们最要好的朋友,每个月那几天都是最难熬的时候,总是要喝些红糖来补补气血的。所以可以看出,红糖具有很好的补血和活血的作用,红糖中含的叶酸可以很好的加速我们的血液循环,还能加快我们身体内的造血功能,补充我们缺失的血液。另外红糖中的氨基酸可以有效地保护我们的真皮层,还能进行锁水,可真是美容滋补的圣品哟。另外糯米还可以健脾暖胃,有脾虚脾寒的宝宝们可以适当吃些糯米进行简单的调节。

小编每次去火锅店最爱吃的不是各种涮品而是店里的红糖糍粑。虽然每次都会遭到鄙视的目光,但是和香甜软糯的糍粑比起来,那些都不算什么了。所以为了小编胃里的糯米小馋虫,今天我要亲自动手了,走,和我一起看看自己动手做的和店里有什么不一样吧……

:红糖糍粑

:糯米粉克,温水60克,红糖25克,凉水少许,黄豆粉30克

把准备好的糯米粉分成三分,然后分三次加入准备好的温水进行搅拌,最后把糯米和成一个光滑的面团。

把糯米面团切成长方形的条,不能切得太厚,厚度适中就可以了。

把锅开到小火,锅中千万不要有任何的水分,然后把黄豆粉放入锅中炒熟,炒到可以闻见豆香味就可以了(全程开小火进行翻炒)。

锅中倒入少量的油,等到油温五成热就可以把糯米条放在锅中煎熟,一定要煎到每个面都变成金黄色哟。

糍粑条煎熟后,倒入刚刚炒好的黄豆粉,裹满糍粑条就可以了。

另外起锅,加入水然后加入红糖,小火进行熬制,在熬制过程中一定要不停地搅拌,熬到黏稠就可以了。

把裹满黄豆粉的糍粑装入盘中,然后淋入熬好的红糖就可以了。

1、不喜欢吃糍粑条的还可以把糍粑擀成小饼,切记也不可以太厚,或者在糍粑饼中放入红糖,煎熟后就可以吃流心红糖糍粑饼了。

2、如果不喜欢吃或者不能吃太甜的小姐姐们,可以只裹上黄豆粉就可以了,味道也是不错的。

3、市面上的黄豆粉有生有熟的,如果买的是生的黄豆粉一定要炒熟再食用,不然会有豆腥味,很影响味道的。

每一个糍粑条都被焦的金黄酥脆,咬上一口,真的是外酥里糯,再配上甜香的红糖,这一口不是糍粑,是温暖,是寒夜里温暖你的骄阳。行了,不说了,我先吃为敬了。

夜可能会很长,寒冷可能会持续,好在有柔软暖和的糍粑陪着我,这个夜好像也不长了,这个天好像也不冷了。




转载请注明:http://www.abachildren.com/sszl/2792.html