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艾叶草糯米艾糍粑它是怎么做的

今天是三月三,小编去逛了下市场,看到了久违而又熟悉的艾叶,突然想起清明又要到了。。。。

艾叶糍粑是中国南方一些地区流行的美食,口感香甜,各地因民族不同而各有差异。艾叶糍粑口感柔软、爽滑,同时艾叶具有保健作用。

艾糍粑民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团,香糯可口。南方的艾糍粑煮做好后成墨绿色,可以清蒸也可以油炸,味道都鲜美。

三月是艾草的青春年华。艾草艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫。喜欢它的味道,可以驱蚊虫。实际上反复浸泡几次艾草,味道已经很淡很淡了,但是功效还是有的。

制作方法:

1.

材料:新鲜艾叶、糯米粉,馅(花生、白糖),馅儿里面加一点芝麻会更香哦。

2.

将新鲜的艾叶去梗(只要叶子),洗净,放到已烧开了水的锅中煮15分钟左右(煮软一些可以剁得更碎),捞起,用清水冲洗几次,让它泡两天,把艾叶的苦水去掉。

3.

两天过了之后,把它抓干水,放到砧板上剁碎,越碎越好。

4.

准备好糯米粉,把剁碎的艾叶和到糯米粉里面,和到能成团不散就好了。

5.

用包棕子那种竹叶,剪成小块,将包好的艾糍粑放在上面。放到锅里隔水蒸10-15分钟,就可以吃了。

对比一下,你们家里艾糍粑的做法是不是一样呢?




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