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大雪过后,面食跟它最相配,补血暖身补肾

冬天,早上最爱的就是热乎乎的面食了,美美虽说是南方人,但是从小就爱面食,在我的影响(qiangpo)下,全家都成了面食的热爱者啦,每天早上,馒头花卷包子饺子轮着来,百变的面食,吃了这么多年,还是吃不厌呢!今天美美要跟大家分享一个特别的面食,糯米粉和红糖做的馅料,口感特别香甜可口,尤其孩子特别喜欢呢,凉了后带着点点的Q弹,又是另外一种口感。馅料做起来也不难,喜欢吃甜食的朋友一定要试试呢。冬天,糯米粉和红糖是一个特别好的搭配,不但温补强壮身体,还具有健脾养胃的功效,冬天吃,可以止虚寒呢,坚持吃,手脚不冷,浑身温暖。红糖可以美白肤色,补血益气,在中医里还有壮阳的特效,久吃补肾,这个糯米红糖卷,女人多吃补气血,男人多吃补肾哦。润肠通便、延年益寿。食材主料面粉克酵母3克水克辅料红糖克糯米粉克水克油60克熟芝麻80克过程:食材都准备好,红糖糯米事先炒好。红糖糯米馅的做法:辅料中的红糖、水、油混合放入不粘炒锅里,大火加热至沸腾后倒入辅料里的糯米粉、奶粉、椰蓉,小火搅拌均匀后关火,倒入熟芝麻拌匀,晾凉备用。主料中的食材放入盆中,用筷子拌成絮状后揉成面团,放入冰箱冷藏发酵一个晚上,不过这个季节,湖南的气温,不用放入冰箱也能打到冷藏发酵的效果,我将面团盖上保鲜膜,直接放在桌上发酵,到第二天早上刚刚好。发酵好的面团取出来,放在案板上,使劲将里面的气体排出来。红糖糯米馅准备好,这个馅料香甜绵软还带着点点的Q弹,一次可以多做点,冬天,放个两三天是没问题的,随意搭配各种面食都是很赞的呢。面团稍微按扁,将糯米红糖馅抹在面片上。稍微抹均匀点,喜欢吃的可以抹上厚厚的一层。从上至下,将面片卷起来,不用卷太紧,松松地卷成卷子,让它有二发的空间。将卷好的面卷切成差不多大的剂子。切面朝上,稍微将形状整理下,让切面更圆,盖上保鲜膜,二次发酵大约20分钟左右,花卷体积明显变大。蒸锅里放水,烧开,蒸板上面刷油,将二发好的花卷摆放在蒸板上,中间稍微留出空隙,大火蒸15分钟即可。简单又好吃的红糖糯米卷,冬天别错过哦,松松软软的,老人孩子特别喜欢,做的时候注意两点:1、现在,湖南的气温在零度左右,直接室温发酵大约一晚上,盖上保鲜膜,防止面团表面变干。2、馅料稍微抹厚一点,吃起来更香甜哦。


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