导读:女儿迷上吃它,隔三差五喊我做,成本不到5元,补充维C,少生病!
周日的时候带着我家女儿去超市买东西,本来想给女儿买点零食吃,结果她都不感兴趣,于是买完东西就出门回家了。在回家的路上看到一个老奶奶在卖水果,走到跟前的时候,女儿非常让我买点草莓回家吃,我看老奶奶买的草莓又大又红,于是我问老奶奶多少钱一斤,老奶奶说一斤2.5元,都是自己家里种的,我看那么便宜于是毫不犹豫买了10斤回家给女儿吃。因为是冬天的缘故我不敢让女儿吃太多的草莓,可是女儿一直闹着要吃,于是我想着给女儿用草莓做一道小零食。于是我在网上看到一道草莓糯米糍的做法,于是按照上面的做法做了一次,没有想到女儿吃了一个之后吃上瘾了,一大盘全被她吃了,隔三差五喊我给她做。
草莓糯米糍的做法很简单,而且制作成本比较低,一份成本不到5元,做法简单快手,属于一道物美价廉的懒人美食,学会了可以经常做给家人吃。草莓的营养也非常丰富,富含维生素、纤维素、矿物质、果胶等营养物质,其中维生素C含量很高,比苹果,葡萄要高10倍左右,常吃可以补充身体维生素C,让你少生病,此外草莓还富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,起到减肥瘦身,美容养颜的功效。今天将这道草莓糯米糍分享给大家,外观诱人,味道可口,咬上一口都是幸福的味道,喜欢吃草莓的可以试试这个做法,快点收藏吧。
食材:草莓5个、糯米粉克、玉米淀粉20克、白糖10克、牛奶克、玉米油10克、椰蓉适量。
做法:1、准备一个容器,将糯米粉、玉米淀粉、白糖、牛奶放在一起,用筷子充分的搅拌均匀。
2、搅拌均匀之后,加入适量的玉米油,再次用筷子搅拌至食材黏稠顺滑,然后倒入碗中,盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放在锅中蒸20分左右。
3、蒸好之后从碗中取出来放凉,然后分成大小相同的小剂子,用手搓圆备用。
4、草莓用清水洗干净,放在水中浸泡10分钟,去掉蒂,多次清洗干净,沥干水分备用。
5、将小剂子用手压成面片状,将清洗干净的草莓放在面片中包裹好,然后在盛有椰蓉的碗中滚一圈即可食用。
这水果,一斤2.5元,做成小零食,早晚吃点,美容瘦身,还能护目。草莓是一道营养价值很高的水果,而且价格便宜,试试这道做法,比直接吃好吃10倍,还能美容瘦身,护目,很适合老人孩子食用,不要错过。
这里是小猴子教你做菜,今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦,喜欢的可以点个