红糖调的甜汁暖心又暖胃,小丸子翻滚着就熟了,软糯弹牙,满满一碗的小圆月。
By姜叔的日食记
用料
糯米粉g红糖4大勺生姜7片熟白芝麻少许
做法步骤
1、将g糯米粉中加入75g温水,揉成光滑的面团,盖上湿纱布,静置0分钟。
、将面团搓成大小均匀的小丸子。
3、锅中水烧沸后,调至中火,放入搓好的小丸子,待水再次沸腾后,捞出小丸子过凉水。
4、另取新锅,放入4大勺红糖、7片生姜和半碗清水。
5、中小火煮至红糖融化后转小火煮5分钟,捞出生姜片,弃用;倒入小丸子,小火慢煮至汤汁浓稠。
6、盛出撒点熟白芝麻,完成。
小贴士
*搓小丸子的过程比较耗时,需盖上湿纱布防止糯米团变干。
糯米粉的营养功效
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、