红薯中含有丰富的营养物质，所以吃红薯可以有效预防营养不良的现象发生，补中益气，对小孩疳积等病症有益。
润肠通便02PART红薯蒸熟之后，其内部的淀粉就会发生变化，和生红薯相比较可增加百分四十左右的食物纤维，有助于肠胃蠕动，促进消化吸收和排便，可以有效治疗习惯性便秘。
03PART增强免疫力红薯中含有大量的黏液蛋白，可以防止肝脏和肾脏的结缔组织萎缩，从而有效增强免疫力，预防胶原病。
预防骨质疏松症04PART红薯中含有丰富的钙元素和镁元素，中老年人常吃红薯，可以有效防止骨质疏松的发生。
05PART延缓衰老红薯中含有大量的绿原酸，可抑制黑色素的产生，淡化老年斑，抑制皮肤老化，延缓衰老，延年益寿。
了解了红薯的功效，是不是对这个常见的“朋友”有了不一样的认识？别看它平淡无奇，却有百般花样的吃法呢，一起来看看吧~
拔丝红薯红薯适量、白糖克、玉米油适量。
1.红薯洗净去皮切成斜方块。
2.加入淀粉颠簸均匀。
3.热锅放油，油烧至7成热，加入红薯中小火炸。
4.炸至两面金黄，捞起沥干。
5.锅底留少量油，加入白糖小火熬制，注意不停翻炒，避免糊锅。
6.熬成酱油色，出现拉丝。
7.加入红薯快速翻炒均匀，使红薯均匀的裹上糖色。关火，起锅。
8.红薯装盘，把锅里的糖浆用筷子缠绕在红薯上。
炸红薯条红薯、番茄酱。
1.红薯切成长条。
2.放到冰箱冷藏一下。
3.起锅烧油，油烧至7成热，加入红薯中小火炸一下。
4.炸至红薯外层微焦，即可出锅。
5.撒上番茄酱，就可以美美滴地享用了。
芝士焗红薯红薯、牛奶、芝士。
1.将红薯蒸熟或者煮熟。
2.将煮熟的红薯放入烤碗中碾成泥加入牛奶搅拌均匀，抹平。喜欢甜口的朋友可以按自己的口味或者蜂蜜。
3.表面撒上芝士，按自己的口味加量。
4.烤箱预热，上下火度先烤15分钟，再转度3分钟上色即可。
5.拉丝芝士焗红薯就完成了。
红薯饼红薯2个、糯米粉克、食用油适量、白糖适量、牛奶适量。
1.红薯洗净削皮，切成小块。
2.将红薯蒸熟后盛出，加上适量的白糖压成泥，再加上适量的糯米粉，并且用牛奶分次少许倒入在其中，注意要一边倒，一边用手揉面。
3.直到将其揉成一个光滑的面团即可，用手揪出一小块面团，两手将其搓成圆球状，用手掌再按压成饼状，其余面团都按照这个方法处理，依次做成红薯饼生胚。
4.在锅中添上油，烧热后，放入饼胚，小火慢慢开始炸，待将饼炸至浮起在锅面的状态，就差不多熟了，捞出后，控一控油，即可享用。
家家弥陀佛
户户观世音
农历九月十九●法会日程安排08:15击鼓集众
08:30—10:00第一支香/礼忏
10:20—11:20佛供/回向/放生
11:30过堂
12:00—12:40为皈依信众开示
13:00—13:50正授三皈
14:00—14:50第二支香/礼忏
15:00第三支香/礼忏，回向，晚课
般若堂
大众参会需网上预约后，方可参会。
功德项目山门殿/财神殿/龙母殿预约◆入寺文明入寺
恭敬礼FO
结缘经书及地藏王菩萨像描金结缘描画地藏菩萨圣像，其功德不可思议，虔诚描画地藏菩萨圣像，不仅能消除累世业障，还能增长福报，延长寿命。
娑婆世界，迷障甚多，人身难得，佛法难遇。无量劫来，地藏菩萨为尽孝道，为报亲恩，而发愿度尽苦恼众生，方成佛道，功德不可思议！
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