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此菜便宜又实惠,仅2元一斤,锅内炸一炸,

大家好,欢迎来到百家号七禾美食秀,我们今天要说的是:此菜便宜又实惠,仅2元一斤,锅内炸一炸,营养好吃不油腻

家里有个爱吃胡萝卜的孩子,自从放了寒假之后,天天嚷嚷着吃胡萝卜。前几天刚买过一次吃没了,还没吃尽兴,这几天又要吃,无奈之下又跑到超市买了几斤。还别说,超市的胡萝卜还挺新鲜的,价格也很便宜,只有2块钱一斤,可以说是物美价廉,好吃又实惠呢!

胡萝卜糯米团

买来的胡萝卜有时候熬粥喝,有时候炒着吃,有时候蒸一下吃,但是孩子最喜欢吃的还是我亲自做的胡萝卜糯米团。看上去一个一个的像真的胡萝卜一样,味道也是超级的棒。我想最吸引孩子的不只是味道,还有它可爱的外表吧!小孩子嘛,总是有一种好奇心,喜欢吃可爱的东西。除此之外,小孩子经常吃点胡萝卜还可以补充维生素,有利于消化和吸收,还可以保护视力,等好处,大家要多吃点哦!在我家胡萝卜是常客,我经常用胡萝卜加1碗糯米粉,锅内简单一炸,出锅后孩子吃不够。这种做法是我家最常见的做法,过程很简单,厨房新手也可以把它完美地完成,接下来就把做法教给大家,您学会后也可以做给您家孩子吃。此菜便宜又实惠,仅2元一斤,锅内炸一炸,营养好吃不油腻。

胡萝卜糯米团

:胡萝卜,红豆沙,白糖,糯米粉,油,香菜,等。

1、首先把胡萝卜洗干净之后去皮,然后将它切成片,放入盘子中。锅内加入水烧开,将胡萝卜蒸熟,再准备1个小碗,挤一点红豆沙,放在一旁待用。

胡萝卜糯米团

2、胡萝卜蒸熟后将它取出来,倒进一个大碗中,加入30克白糖,用擀面杖将它压成泥,再分次加入糯米粉,最后能按压成团,并且不粘手就可以了。

3、将糯米团放在案板上搓成条,再分成大小相等的剂子,取其中一个小剂子,搓圆按扁,放一小块红豆馅在里面,将它包起来,然后再搓成上宽下窄胡萝卜的形状。最后再沾上一层白面包糠,就这样依次把它们都做好,摆放在盘子中,备用。

4、锅内的油温烧成三成热,再下入做好的胡萝卜糯米团,开始炸至,中间稍微翻动一下,防止粘连在一起,炸到表皮金黄后捞出来控油。稍微放凉以后再在稍微宽的那部位插上香菜叶点缀一下,这样我们的胡萝卜糯米团就做好了。

小贴士:

1、因为胡萝卜的含水性不同,糯米粉放多少也不固定,大家酌情调整。

2、生坯放入锅内油炸的时候要多翻动几次,防止受热不均匀,或者粘连在一起。

胡萝卜这样做,好吃又好看,并且吃在嘴中一点都不油腻,孩子最爱吃,比蒸着好吃。这样做的非常可爱,特别像一个小小的胡萝卜,如果不喜欢油炸,也可以蒸,或者煮都可以,大家可以根据自己的口味来做。如果您喜欢就尝试一下吧!




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