给大家分享个案例，身体消瘦、肠胃不好的朋友请好好看一下，或许对您有帮助。
几个月前，一个好几年没见过的老家朋友突然联系我，我还以为他要借前，没想到他说自己病了，我不是学中医的嘛，问能不能帮他看看，医院。
我问他啥病？结果他又说不出来，就说了各种症状：
他说自己大概有半年多时间了，一开始就是饭后容易腹胀，感觉肠胃不舒服，吃不下多少东西，后来就越来越消瘦，感觉有气无力的，多说几句话都觉得累，所以怀疑自己是得了什么病。医院检查，又没查出什么，医生也没个结论。家里人给他买各种补品、炖鸡，但怎么都吃不胖，打不起精神。
这让朋友特别紧张，他今年40多岁，本来正当壮年，但消瘦乏力，即便检查了还是觉得不放心。
我一听他这些症状，这不就是脾胃虚弱吗？怎么搞得这么复杂。
但我还不敢特别肯定，就问他大便怎么样？他回答说大便有点稀溏，长期都不成形，容易粘马桶。
这一对照，他腹胀、食少、消瘦、乏力，再加上大便稀溏，这妥妥的就是脾虚。
但我卖了个关子，跟他开玩笑说，你知道吗？清朝有个很出名的女人，也得过你这种病，但太医给她治好了。这个人就是慈禧。
朋友说，别逗了，我这着急呢。
然后我就网上找了段资料给他发了过去，记载在《清宫医案》里的——
清光绪六年九月的一天，西太后脉案载：慈禧由于嗜食油腻肥甘病倒宫中。她不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、身体消瘦、闷闷不乐。太医李德生率众太医去为“老佛爷”会诊，认为其病是脾胃虚弱所致。经过研讨，都认为该给“老佛爷”补脾益胃，开了八味既是食物又是药物的方子：茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、山楂，加藕粉各二两，共研细粉，加白糖七两，用水调合后做成糕点，并取名“健脾糕”。吃了此糕几天后，“老佛爷”的病状竟完全消失了，食量大增，周身亦有力了。“老佛爷”一高兴便将“健脾糕”改称“八珍糕”。从此，“八珍糕”竟成了慈禧最喜食的食品。
过了两分钟，我估计朋友看完了，问他：你看看自己是不是跟慈禧太后的病很像？
朋友回，还真的差不多啊，那我这是脾胃虚弱？
多半是的。我说，医院查不出来正常，这本来就是中医概念。
朋友连发了几个“对对对”，我去检查就是，检验单没问题，医生就让我回家了，说不出个所以然。最后问，那我这个怎么治呢？
我说刚才那段资料里不是方法也说了吗，吃八珍糕啊，这是中医里专门调理脾胃虚弱的食疗方。
朋友还有点不信的说，就这么简单？我看那几种材料都是很普通的家常食材啊，我吃了很多补品都没用。
我跟他解释，你可别小看那几种材料，那都是药食同源的，脾虚了就是要平补，你上来就大补，就会导致“虚不受补”，反而增加脾胃负担。这个八珍糕里的八种材料搭配的非常巧妙，山药、芡实、莲子，都能健脾胃，同时补虚羸；茯苓、薏仁、扁豆，健脾的同时又能利水祛湿，不然湿气困脾，会加重脾虚；麦芽和山楂可以消食化积，对于大鱼大肉的现代人来说特别需要。
他估计听得一知半解，但抱着对我的信任，就说试试看。问我要怎么制作？
这个制作其实简单，所有材料等份，打粉，加上大米粉、糯米粉或者藕粉，再加点白糖调味，全部混合，加温水调和后，切成小块蒸熟就行了。
但想到做起来还是麻烦，最主要是难保存，这个食疗又需要吃比较长时间才有用，所以我建议他，直接网店买成品吃就行了。连续吃一个月左右，应该身体就会明显好转。
朋友听了我的，后面就开始吃这个八珍糕，过了三周左右，来跟我反馈，说自己胃口越来越好了，体重也有增加，感觉现在力气又回来了。
我叮嘱他，继续再吃两周巩固一下。朋友连连答应，到现在几乎已经恢复正常。我开玩笑问他怎么谢我，他说总不可能给你诊费吧，你过年回来请你喝酒，哈哈哈。
最后多说两句，现代人很多饮食不规律、嗜食油腻和冷饮、过度劳累、思虑过多，这些都容易导致脾胃虚弱，从而出现腹胀、便溏、食欲低下、饮食减少、身体倦乏、消瘦或虚胖等情况，除了生活上的调节，大家也可以尝试下这个八珍糕，当小零食就行了，但对脾胃调理真的非常好。
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