北京白癜风医院哪家比较好 http://pf.39.net/bdfyy/index.html说起南瓜大家肯定不会陌生，是老百姓餐桌上很常见的美食。尤其是冬季节的南瓜，经过时间的沉淀，口感变得更为香甜，软软糯糯，吃起来特别可口。南瓜它的烹饪方式很多样，简单的一个南瓜可以蒸、煮、煎、炒、红烧等，还可以做成小点心食用。南瓜富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可以有效的防止皮肤粗糙，寒冷的冬季多吃一点，可以增加皮肤的弹性，有美容的效果哟。今日哈妹分享友友们一道南瓜和糯米粉的搭配，好吃又好看，早餐来一碗暖暖的特舒服！下面我们一起看看具体的烹饪步骤吧！红豆南瓜糯米圆子汤by豆妈maomao配料:南瓜克、水磨糯米粉适量、红豆2把、红糖20克烹饪步骤:1.红豆清洗干净，用水浸泡一夜2.南瓜去皮切片3.上锅蒸至软烂4.捣成泥，加入水磨糯米粉5.揉成不沾手的面团即可（糯米粉的量不能给精确是因为南瓜蒸熟后出水量不同，不好把控，只要能成团不占手就可以）6.搓成条，切成均匀大小的剂子7.搓成小圆球备用8.砂锅里放入红豆，煮至翻滚9.改中小火焖煮20分钟。10.下入南瓜糯米圆子煮至飘起，约3分钟。11.加入红糖再煮2分钟即可食用12.开吃~近期精选1.冬天宁可少吃肉也要吃它，香软筋道明目亮眼，孩子一次吃5个2.天冷时一定要吃这一锅，热热乎乎酸爽开胃，鸡胸肉滑嫩不柴3.吃再多鸡蛋牛奶不如吃它！孩子个子蹭蹭长，香过馒头饺子4.烫嘴也要抢着吃！这搭配嫩到舌尖打颤，连挑食的小朋友都爱吃！5.元旦家宴露一手全靠这道菜！简单6步就搞定，香飘十里不腻口点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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