作为女人，每次在一个月中特殊时期就会肚子疼，甚至严重的时候会恶心想吐，浑身冒冷汗甚至会出现面色淡白以至于晕倒的现象，这个就说明我们可能贫血了，但是大家别担心，小编最近发现了一个十分适合女孩吃的菜品，让我们告别月事的痛苦。它是“天然造血库”，补血暖宫，71岁老妈常吃，面色红润有光泽。“它”是什么呢？它就是红糖。红糖的营养价值很高，它含有丰富的铁、蔗糖等营养元素，十分的适合贫血的女生吃，小编今天给大家带来的是香蕉红糖糯米饼。
香蕉红糖糯米饼
By木子mm厨房
配料：
糯米粉克、香蕉2跟、红糖20克、水适量、玉米油适量、即食燕麦片适量
烹饪步骤：
1.准备原材料
2.香蕉剥皮后放入干净的塑料袋中，用擀面杖压成泥，倒入玻璃碗
3.再依次加入红糖、糯米粉
4.再加入适量水，用筷子搅拌成絮状
5.揉搓成光滑的糯米面团
6.把面团分成大小均匀的小面团
7.将面团按扁，整成圆形
8.平底锅放油预热
9.按扁的面团两面均匀粘上燕麦片
10.依次放入预热好的平底锅
11.翻面，煎至两面金黄即可
12.装盘趁热享用吧
￥5佳一粒甘蔗红糖粉烘培糕点心月子泡红糖水批发正宗手工老红糖袋装淘宝月销量￥16.98￥21.8购买烹饪小贴士：
选购技巧1、闻一闻。品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道，似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。2、尝一尝。在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。3、看一看。我们可以从红糖的外表来判断，优质的红糖呈显晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，融入水中也清晰，无沉淀，无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质，甚至可以看见沉淀物或悬浮物。
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