现在又到了山药上市的时候,山药不仅有食用的价值,还有一定的药用价值,属于保健食材。山药里面含有丰富的淀粉,可以滋补脾胃,能治气虚衰弱,消化不良等。山药的黏液中还含有丰富的黏蛋白,能够保持血管的弹性,还有润肺止咳的功效。山药可以清炒也可以炖汤,比如搭配红枣等各种食材,这样口味会更好。
山药除了做菜吃之外,还可以做成甜美的小点心,比如这道玫瑰山药糕,玫瑰和山药的搭配真的是绝美,做好的糕点是玫瑰的颜色,实在太诱人了,满满的少女心。这样一道高颜值的小糕点,可以起到补气养血,滋养容颜的作用。干玫瑰本来就具有清热消火,养颜护肤等功效。可以助消化和止泻等。
这道小糕点的做法也不难,将山药蒸熟压成糊状,搭配好玫瑰,放入模具中,这样糕点的形状就出来了,最后蒸熟即搞定。马上就要过节了,除了月饼之外,这样的小糕点也很受欢迎,平时也能作为下午茶来品尝,配上喜欢的饮品,下午时光会变得更加美好。详细的做法如下,喜欢就收藏。
菜品:玫瑰山药糕
配料:铁棍山药克,熟糯米粉适量,食用干玫瑰10朵,炼乳适量
烹饪步骤:
1、需要的材料都准备好,山药一定要选择那种铁棍山药,至于准备几根也是可以调整的,粉糯分山药口感更好。还要准备好适量的糯米粉,提前放入锅里炒熟备用。
2、因为山药的黏液比较多,在去皮的时候还是建议戴上手套,去皮后的山药切成小段,然后再清洗干净。山药段放入锅里隔水蒸熟,至于蒸多久可以增减,关键是看山药的粗细多少。
3、在蒸山药的时候可以将其他食材处理好,取适量玫瑰花的花瓣,中间花芯,花托都不要。将花瓣洗干净备用。
4、等到山药蒸熟之后取出来,要直接捣成糊状,很容易操作,这样口感更糯。就是图片中的这样。
5、等到山药糊压好之后,放入玫瑰花瓣,炼乳,直接搅拌均匀,建议炼乳不要多放,要不然山药会过软。
6、再将小糕点的模具准备好,看起来还是很精致的。现在模具里面撒一些熟的面粉,只要薄薄的一层就可以了,这样更容易脱模。
7、还有另外一种方式,就是不加面粉,直接刷少许的油,玉米油即可,拌好的面糊装在裱花袋子里面,再将面糊挤在模具里面。
8、面糊挤入模具之后,用勺子将山药泥压的紧实一点,之后脱模,因为这个糕点很软,所以脱模的时候要轻一点,防止将糕点弄坏了,这样精致又美味的糕点就做好了,好吃极了。
烹饪贴士:
1、花瓣不用加很多,只要少许一些就可以了,做好的糕点还可以撒上少许的蜂蜜,这样味道更加甜美。
2、糕点的模具不是固定的,可以选择自己喜欢的即可。
3、选择可食用干玫瑰,但只要花瓣,不要花芯和花托。