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冬天,这种莲藕吃法全家都喜欢,老一辈留下

“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”,从古至今,爱莲之人数不胜数,无论是文人雅士,还是下里巴人,对莲这种植物总是有莫名的好感,也许是人们赋予莲高洁独立的特性后,主角光环悦人眼目吧。莲花“可远观而不可亵玩”,但它同根生的“莲藕”却是人们餐桌上少不了的美味食材。莲藕滋补养性,清热凉血,药用价值相当高,口感微甜而爽脆,生吃熟食均风味上佳,营养丰富,可以搭配的食材很多,有“水中人参”的说法。

我生活在北方,北方并不是莲藕的主要产地,但因为莲藕易运输,耐储存的特点,从小到大餐桌上倒也从来不缺。北方人少用莲藕煲汤,一般都做成凉拌菜或清炒来食用。还有一种做法,入冬后在北方特别受欢迎,尤其是过年的时候,几乎是家家户户必做,特别受欢迎,它就是老一辈人传下来的炸莲夹,刚出锅的莲夹酥脆甜香,夹着厚厚的肉馅,小孩子们总是迫不及待抓在手中,咬上一口,那种满足的感觉真是无以言表,天一冷我家就经常做,真的是太解馋。炸莲夹在南方也叫炸藕夹,或者是炸耦合,做法有些许差异,一般北方是用面粉或红薯淀粉,而南方一般要用到糯米粉,口感一个酥脆,一个软糯,各有千秋。做法分享给大家,欢迎烹饪收藏。

炸莲夹

主料:莲藕一根,牛肉馅半斤

辅料:洋葱半个、鸡蛋一个、小葱一根、面粉克,红薯淀粉克。

调料:生抽两勺、料酒两勺、五香粉一勺、花椒粉一勺、糖一勺、盐适量

烹饪步骤:

第一步准备馅料,莲夹好吃的关键就是馅料,馅料不宜过于肥腻,猪肉牛肉均可,我这次用的是牛肉馅,半斤牛肉馅放入碗中,加入约50克面粉增加黏度,半个洋葱剁碎,小葱1根剁碎,加入1个鸡蛋,1勺五香粉,1勺花椒粉,1勺糖,2勺生抽,2勺料酒,适量的盐,用手或筷子搅拌均匀,稍微上劲即可。

第二步切莲藕,莲藕去皮后,切成夹子的形状,就是一段约两厘米厚的莲藕中间切一刀,但不要切断,可以用莲藕下面放筷子的方法去切,注意莲藕比较酥脆,真的一刀切断了,也没太大关系,就是稍微不太美观点而已。

第三步把肉馅加入莲夹中,尽量夹的饱满一些,让肉馅从窟窿里露出来最好。

第四步上浆,用1:1比例的面粉和红薯粉加适量的水兑成稀稠合适的面浆,我标准是能挂莲藕上,不乱流动,不成团即可,将莲藕放入挂浆。

第五步油炸,锅内放足够的油,我用的锅比较小,不能一锅炸完,大家在实际烹饪中尽量使用大锅保证炸的程度一致,油温五六成热放入油炸约3-5分钟左右捞出沥油。

第六步炸过一遍的莲藕已经能吃了,但还不酥脆,油锅再次加热,升到7-8成热油温,复炸30秒即可捞出,一盘酥脆爽口,又香又抗饿的炸莲夹就做好了。

市井说:炸莲夹外形如何关键要看挂浆的稀稠程度,有人喜欢外面包着一层面壳的,那就挂浆的时候多放点面粉,炸出来的也比较好看,但放凉以后会回油,稍显油腻。馅料尽量用瘦肉为佳,各家根据情况自行配置配菜,但要注意因为要高温油炸,不建议添加蚝油或味精。吃好玩好,明天见!

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