上次给大家做过一个南瓜饼,大家看来还是蛮喜欢吃这些小甜点的,今天再教大家做一个紫薯糯米饼,光是看看这颜色就已经让人忍不住想要吃上几个了啊。
做好的紫薯饼又香又甜又软,当做小零食甜点真的是非常棒了,学会了大家就不用去糕点店去买了,在家自己做安全健康又好吃。
紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是抗癌大王,易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力。
紫薯糯米饼
食材准备:
紫薯克,糯米粉45克,绵白糖26克,纯牛奶45克,白芝麻适量
做法步骤:
1、紫薯洗净。
2、去皮,切成薄片,蒸熟。
3、用筷子或者小勺轻松扎透就是熟了。
4、准备食材,纯牛奶可以换成淡奶油。
5、紫薯蒸熟,趁热加入绵白糖,趁热用勺子压成泥。
6、放入糯米粉,倒入纯牛奶。用勺子拌几下,再用手拌匀。
7、分成32克一个的小剂子,搓成小圆球。
8、滚上白芝麻,按扁,放入烤盘。烤箱°预热。
9、放入烤箱中层烤十三分钟到十五分钟。不要太久,会硬。要根据自己的烤箱来定时间和温度。
10、烤好取出就可以了。(不用烤箱的话也可以用平底锅去煎,不过要注意火候的哦)
成品差不多就是这样了,看起来漂亮而且非常健康,自己动手做做,当小零食吃吧