红糖和糯米粉的完美结合,蒸一蒸软糯香甜太

今天我们介绍的是一道小甜点，有这么一句话说女人四十“豆腐渣”。其实随着生活水平的提高，现在四十的女人也可以貌美如花，但是四十的女人确实各方面都开始走下坡路，这个时候我们就要好好保养自己。只有好好爱自己，保养好了真的可以让你看不出年龄，四十也像三十岁。

女人如果想皮肤白皙，脸色红润，气血就要充足。想要气血充足就要从营养上下功夫，多吃一些补血养气的食物。比如这个红糖糯米糕，红糖历来大家都知道可以补血，女人每月那几天都要为自己冲泡一杯红糖水。

今天这个甜点是红糖和糯米粉做的，营养美味，软糯香甜，最适合女人吃。

红糖大家都知道它有有活血化瘀的作用。红糖泡水喝能够帮助缓解经量过少，痛经等问题。另外女人每月月经后，如果出现贫血气色不好，这个时候也可以喝红糖水调节，并且平时多喝红糖水对阴虚也有有补血的作用。

糯米粉含有微量元素和各种维生素，这些物质有抗氧化的作用，并且糯米粉能延缓衰老。糯米粉中有多种人体所需的营养成分，女人常吃气色好，青少年吃了也有助于强身健体。

两种食材一搭配，点缀适量的红枣碎，三种食材一结合，真的是营养又美味！

所需食材如下：

红糖五块，糯米粉适量，淀粉适量，红枣五个。

烹饪步骤如下：

第一步：准备好所有的食材，红糖放入大碗中加入适量的水融化。

第二步：待水凉后，放入糯米粉搅拌均匀，再加入适量的淀粉继续搅拌均匀。

第三步：搅拌到无颗粒。

第四步：放入蒸锅中，蒸十分钟。

第五步：红枣切碎，切成红枣丁。

第六步：把切碎的红枣丁放在红糖糯米糕继续再蒸20分钟即可出锅。

第七步：放凉切块就可以吃啦：

给我，你会越来越好看