芝麻球又称麻团,是一种著名的汉族小吃,属于油炸面食的一种。以糯米粉为主(糯米有温补脾胃的功能,对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用),加上南瓜、紫薯、芝麻而制成,可以包豆沙等馅料。也是广东及港澳地区常见的贺年食品,有"煎堆辘辘,金银满屋"之意。但是油炸的很油腻,有没有不油腻的呢?今天我们来做一款不需要油炸的芝麻球。
准备材料
糯米粉:-克
南瓜:克
紫薯:克
糖:克
油:适量
白芝麻:适量
操作流程
1、先把南瓜,紫薯洗干净,切小块,上蒸锅蒸熟。把糯米粉,糖分成两份。
2、把蒸熟的南瓜放进破壁机(紫薯含淀粉量高,需要加水一起搅打,南瓜不需要加水哦),手动设置档速3档,时间10-15秒,搅打细腻。倒入克的糯米粉中,加入50克糖一起搅拌至均匀无干粉,如果觉得太粘,可以适当的多加一点糯米粉。(和好的面团湿润,不粘手)
3、把和好的面团,分成均匀的小剂子,搓成圆形放到芝麻里滚一圈,粘满芝麻为止。再稍稍用力团一下,让芝麻更紧实的粘在面团上
4、空气炸锅提前5分钟,度预热。把做好的芝麻球放入炸篮,在表面刷一点点油。放进空气炸锅,温度度,时间5-7分钟(看芝麻球的大小,适当的减短或者延长烤的时间)
5、叮~~时间到!外表焦香,内里软糯,又不油腻的芝麻球就做好了哦。来~~张嘴~~emmmm,外表焦香,内里软糯,细腻的口感让人吃了一个又一个
小贴士:
烤好的芝麻球先不要急着拿出来,时间到了之后,放空气炸锅里闷2-3分钟。不然很容易塌掉哦。
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