艾草其实很厉害!
艾蒿味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,具有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏的作用。艾叶晒干捣碎制成“艾绒”,制成艾条用于艾灸,作为“印泥”的原料,等等。
艾叶还有以下功效:
艾草有一种特殊的香味,可以做成枕头,有助于睡眠,缓解疲劳的功效。
将艾叶煮沸,然后用水稀释后洗澡,可以去除身上的小红疙瘩。
还能驱赶蚊蝇,杀菌防病。
艾草也用于针灸的“艾灸”。“艾灸”就是取艾草点燃,然后熏烫穴位。
艾草泡脚有很多保健作用。因为它有治病的作用,尤其是在五月天露珠采摘的时候,药效最好。
艾草也可以沐浴,有补气血、散寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎和湿疹有一定疗效。
艾草还是一种很好的食物,可以作为“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”、艾草馒头、艾草饼、艾草丸子等食谱。以增强身体对疾病的抵抗力。特别是在中国南方的清明前后,你会吃一种以艾草为主要原料制成的巴赞。
艾草的具体吃法有哪些?
郭清明
原料:糯米粉克,粘米粉50克,咸菜克,艾草50克,竹笋克,肉克,油适量,盐适量,竹叶适量。
做法:1。将咸菜、竹笋、肉切碎,放入煎锅中翻炒。
2.准备高温水,将两种粉末倒入盆中。在粉末中间挖一个洞,倒入热水。
3.加入适量艾草,先把中间的粉揉成小球,再慢慢把边上的粉混合,慢慢揉,面团越揉越大。盖上毛巾,醒十分钟。
4.分成小组,搓成圈。打开一个洞,把包装材料放进去。
5.在叶子上涂上食用油。切成小块,均匀铺在蒸锅里。把完成的绿色球放在上面。
6.大火蒸15分钟左右。如果它是软的,请单击一次。
艾叶煮鸡蛋
原料:艾叶g、食盐适量、调和油适量、鸡蛋3个。
做法:艾叶拣去杂质,去梗,泡水,切碎。小盆里打入3个鸡蛋。
锅里烧开水。水煮开后倒入艾叶煮开。倒入鸡蛋液煮开。转中小火。放适量盐、油煮开即可。
艾粄
艾粄因加有艾草,故具有一定的药用保健功能。有消食健胃,散寒除湿,消肿散结,平喘、镇咳、祛痰、护肝利胆的作用。
原料:艾叶、糯米粉、芝麻、花生、红豆
做法:把芝麻、红豆、花生分别炒熟再研磨成粉。艾叶过水后剁碎,在锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊。
2、铲到大量糯米粉上,揉成面团。分成小剂子,压成一个小圆形
3、把研磨好的馅料包入其中。给每一个艾粄垫上一片叶子。入锅蒸15-20分钟
香艾饺子
做法:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、味精、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。
艾草煎蛋
做法:取艾草若干,建议只要比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少许。将新鲜艾草切碎;打入两个鸡蛋,拌均匀;平底锅煎。
艾叶生姜煨鸡蛋
做法:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。将以上3种食材加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。
艾叶薏仁粥
做法:1、艾叶拣去杂质,洗净,晾干,切碎,置沙锅或不锈钢锅内
2、加水克,浸泡1小时,再将生鸡蛋放入锅内
3、锅置大火上煮沸,待鸡蛋熟时,将鸡蛋壳敲破
4、换用小火煎30分钟,取出鸡蛋,用双层纱布滤过汤汁,约得药汁60毫升.
5、薏米淘洗干净,置沙锅内,加水克,先用旺火煮沸,后用文火煎熬,待米熟时加入艾叶药汁,再煮至粥稠即成。
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