红薯不要煮粥了,一搅一拌做成秘制小零食,1周做3次,全家抢着吃
文/洛洛的小厨房
红薯是根茎类粗粮的代表,不仅营养丰富简单好做,而且口感香甜软嫩极易消化,深受男女老少们的喜爱。红薯容易加工,做法多种多样,简单的上锅蒸一蒸,就能香甜浓郁,十分诱人。今天洛洛教大家一个红薯的新吃法,简单易学香甜加倍。
今天洛洛教大家一个红薯的新吃法,只需要筷子简单一搅一拌,就能做出一道秘制小零食,外酥里嫩,香气四溢,自从学会这种红薯的新吃法,我每周都会在家做上三四次,大人孩子都抢着吃。喜欢的朋友花上2分钟一起来学习一下吧,以后红薯就不用老是煮粥了^_^
需要的食材和配料:红薯、糯米粉、白糖
做法和步骤:
1、今天咱们选用的是红心的蜜薯,淀粉和糖分含量都比较高,做出来会更加的香甜软嫩。洗净削皮之后,切成小块上锅蒸熟。大火将水烧开之后,继续蒸10分钟左右,咱们的红薯就蒸好了,关火取出备用。
2、红薯蒸熟之后,倒入两小勺白糖,然后用勺子将红薯捣碎成红薯泥,将白糖和红薯完全搅拌均匀。红薯泥搅拌均匀之后,按照2:1左右的比例倒入糯米粉,一边倒一边用筷子搅拌,然后下手搓揉成红薯面团。
3、用手将准备好的面团揪成一个个的小剂子,大小和乒乓球相当就可以了,再用手搓揉成长条状、圆球、或者饼状都可以。所有的小剂子都准备好之后,就可以起锅炸了。
4、锅中油烧至6成热左右,开始下锅炸。炸的时候不停用漏勺或者筷子搅动,全程保持中火慢炸,等炸至两面金黄之后,就能控油捞出了。出锅之后可以撒上糖分或者椰蓉一起食用,味道更佳呦^_^
红薯不要一直煮粥了,快来试试这种新做法,简单一搅一拌,出锅之后炸的外酥里嫩,趁热咬上一口全是红薯的香甜味道,简单易学香甜加倍。自从学会了红薯的这种新做法,我1周做3次,每次还没出锅孩子们馋得流口水,大人孩子都超级爱吃。家中有红薯的朋友也可以试试这种新做法,保证全家大小抢着吃。
:1、红薯的淀粉和水分含量各不相同,所以需要的糯米粉的量也会稍有不同。推荐第一次制作的新手朋友,可以少量多次的加入糯米粉,一边倒一边用筷子搅拌,最终能够和成酸味偏软一点的红薯面团就可以了。
2、这种方法同样适用于其它根茎类或者淀粉含量高的食材,比如紫薯、南瓜、土豆、山药等,同样的做法可以做出不同口味的小零食,营养口感都会更加丰富。
这里是,今天的家庭美食小课堂就到这里了,喜欢的朋友别忘记点个