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乡村特色美食艾叶糍粑,一学就会,第一就能

相信很多朋友都不认识艾,更别说是用来制作美食啦,下面就带大家了解一下吧。

艾叶在农村的地方是比较常见的,大多数生长在农村各地头角落中,目前也有很多地方人工种植。艾叶具有抗菌和抗病毒的作用,对镇咳、平喘及祛痰有非常明显的作用;止血及抗凝血、镇静及抗过敏,长期食用艾叶还能增强人体对疾病的抵抗能力。清明节前后最常见最美味的一种乡村美食,就是艾叶糍粑了,也叫清明果。

艾叶做成糍粑味道怎么样,吃的会不会带有一股苦涩的艾味呢?

现在农村很多地方都有吃艾的习惯,并且每年春季是艾叶最焖的时候,将艾做成各种美食,如上图的艾叶糍粑,是最常见的美食,也是我们当地的一种传统小吃。除了做成糍粑还能用艾叶来煲汤,老人说和艾汤身体好,也能促进睡眠。今天就跟大家来看看制作糍粑的时候怎么将艾做成艾叶糍粑,不仅艾香清淡可口,而且还没有苦涩的艾味哟。

做艾叶糍粑的时候先要把芝麻和花生炒好(花生还要记得去花生衣,不然影响口感)

,接着再打碎混合糖做成馅料,再进行面团包裹。

炒好的黑芝麻这是炒好花生

将打碎的黑芝麻和花生混合一起,加入白砂糖搅拌成馅料。

第一步:先摘一些粽子叶回来,用来垫糍粑,防止它粘锅,还可以用菠萝叶垫,没有的话可以用油纸来垫。摘回来的粽子叶先用水冲洗干净,等它沥干水分再剪成大小均匀的块状即可。

第二步:这步时关键哟,还能把艾叶的苦涩味去除,保留艾的清香。首先把艾放进锅中煮开,大概煮两分钟就可以捞出,接着挤干水分,也是把苦涩的水去除,然后再把挤干的艾草用刀剁碎,再放进锅中加糖把艾叶煮烂。

将煮烂的艾叶加入糯米粉中,这里记住要用糯米粉,并且要把煮好的艾趁热倒进去一起搅拌,这样更容易把面混合成团将面烫醒。

然后直接揉成面团,这里无需发面,也无需加入任何辅助调料,保证艾原汁原味的清香。揉完面团后我们可以看到这面里都是艾叶哟。揉好加点植物油,方便下一步包馅不粘手,这时候就已经闻到艾草的淡淡清香了,一点苦涩味都没有。

第三步:取适量的面团,用手摊开,把调好的馅料放进去,包起来搓成圆形,再放到剪好的粽子叶上就可以啦。(这里要注意一下,放到粽子叶前要刷上一点油,防止粘在粽子叶上)

放了满满的两大勺馅料。

包好搓成圆形状。

这是已经包好的糍粑,你们看起来是不是非常漂亮呀,看着就是非常不错的绿色健康食品,没见过的朋友看到可能就想吃了。别急,我们还有最后一步,也是关键的一步哟,继续往下看吧。

第四步:把包好的艾叶糍粑放上蒸锅中,开大火蒸18分钟,蒸的时候一定要大火,并且蒸的时候不能打开盖子,防止香味溢出哟。

第五步:蒸好开盖时就会闻到阵阵艾的清新香味扑鼻而来,稍微放凉一下就可以吃啦,没次做我都能吃三个,吃完还想吃,绿色健康食品谁不喜欢呀。

非常好吃的艾叶糍粑就做好啦,做法简单,只需简单几步就能完成,不苦涩没有太浓的艾味,吃起来还有清香的艾味道,喜欢的朋友们赶紧去试试吧。




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