刚进入年,本该配着阳光明媚的天气过个好元旦,谁知天气一下骤降的将近10度,这下不仅北方可以看雪,南方很多地方也可以了。最近新闻上还看到南方人在20块一盆的“卖雪”,而且生意还不错,这让我瞬间感觉不好了,因为我感觉我错过了一个亿!这天,南方可以出去打打雪仗,北方真不行了,出去户外,能冻得舌头不听使唤,鼻子如果是“隆的”,非得给你冻歪不可!那就让我们宅在家里,做点孩子爱吃的小零食吧!这道小吃,越到年底越受欢迎,不用烤箱,不用模具,做法太简单了!
冬季的应季食材,在北方还真不多,除了萝卜白菜之外,就属着南瓜了。南瓜可是好东西,不仅叶子、藤可以食用、果实更是难得的美味。清代屠继善编写的《恒春县志》中认为南瓜“久食可断鸦片瘾;生捣汁,解生鸦片毒”。现在又没有人吸食鸦片,所以咱们不知道,但是它确实对老人的“三高”和糖尿病有很好的食疗作用,而且南瓜里还有丰富的“锌”,对孩子的生长发育有很好的作用,简直就是孩子生长发育的“助力剂”,冬季应季食材中,可别错过南瓜,尤其这做法保证孩子喜欢!
南瓜小饼
:南瓜克、糯米克、淀粉40克、白砂糖30克、豆沙适量、以及枸杞若干(可以换成葡萄干)。另外需要一个烧烤签来做造型。其他的模具、烤箱什么的都不需要。
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1.南瓜去皮之后净重克,切成小块放盘子里上锅蒸10分钟。蒸熟透一碾就烂最好。切得越小,越好蒸。
2.准备淀粉40克,淀粉不是面粉哦,要区别对待的,玉米淀粉或者是地瓜淀粉都可以的,没讲究。
3.准备糯米粉克。糯米粉超市里就有卖的,不可以用家里的面粉代替的,否则没有劲道的的口感了。
4.南瓜煮熟之后放进玻璃碗中,用勺子碾碎。觉得麻烦的话,可以找一个干净的塑料袋,把煮熟的南瓜装袋子里,然后加入30克白糖进去,用擀面杖压碎成泥即可,白糖会自然融化的。
5.把南瓜泥倒出来和糯米粉以及淀粉充分的揉在一起,揉成光滑的面团,盖上一层保鲜膜放那醒着。
6.醒面时,我们不闲着,开始准备豆沙馅儿,我是买的现成的袋装豆沙,揉成均匀的球状一会包在南瓜面团里。豆沙不要太大,南瓜剂子也就25-30克左右,豆沙尽量10-15克足够了。
7.糯米面团醒好之后,分成25克-30克之间大小均匀的剂子,把所有的南瓜面团都揉好,再统一包豆沙是比较快的!
8.南瓜分好之后揉成圆球,然后压扁就像下图这样,把豆沙包进南瓜面团里再次揉圆。
9.用一个烧烤签掰弯,这样夹出三道交叉的线来,然后在交叉处放上一粒红色枸杞粒就可以啦,根本没不需要烤箱也不需要模具,只需要放在开水的蒸锅里大火蒸上8-10分钟即可!
宋宋心得:做这款南瓜小饼,一定要把南瓜蒸到熟透,半生不熟的不可以,碾不碎的话,和成面团都是小疙瘩。如果不按照克数来也没关系。软点就加点糯米粉,硬点就加纯牛奶,很方便的;没有烧烤签的话,可以用牙签代替呢