冬至吃汤圆是每年必经传统习俗,吃汤圆象征长一岁,不论是包馅汤圆、小颗红白汤圆,每个人各有喜好。吃汤圆习俗做法里,除了冬至吃汤圆,在新人订婚仪式、结婚场合也有红白汤圆,红白汤圆可说是陪伴成长的料理。红白汤圆该怎么制作?红白汤圆有哪些煮法料理技巧,水煮汤圆、炸红白汤圆,学会「红白汤圆」两道料理搭配,好吃好上手!
为什么冬至或喜事要吃汤圆、红白汤圆,有哪些由来?
红白汤圆一红一白的经典配色,在呈现上,坊间有类似说法指红色象征喜气,白色则有纯净的意象,以喜事来说使用汤圆更有圆满之意。而冬至吃汤圆,红白汤圆两种汤圆相叠、颜色相混,农历冬至是白天日照最短、夜晚最长的一天,代表冬季将结束、大地与时令轮转将由阴转阳、迎接阳气,此种转换与颜色的混合有意象上相近之处,虽然此说法未经完全考据证实,但从吃汤圆带有「圆满祝福」、长一岁迎接另一个新年来看,汤圆和颜色使用确实也合适。
冬至红白汤圆食谱与做法
红白汤圆主要以糯米粉、水为主,经过混合揉制成面团后,搓成小圆团煮熟而得。红色汤圆鲜艳的粉色,传统会使用少量红色食用色素来制作。制作4人份的红白小汤圆,红色和白色汤圆各准备糯米粉公克、水公克来制作。步骤可分为几步骤:
1.混合粉与水:
将糯米粉与水分次混合搅拌,初步揉制成糯米团。
2.制作粿母:
在糯米团中捏取一小块并压扁,另起一锅滚水丢入煮熟,制作成粿母。
3.揉制面团:
将煮熟的粿母放回糯米团中继续揉制,粿母可使糯米团加强延展力与增加粉之间的融合度。
4.切块:
将糯米团放置在干净的料理台上,搓成长型条状,并以切面团刀分切成小块状,搓揉成小汤圆大小。
5.料理煮法:
可水煮或油炸处理
红白汤圆有两色,视觉上丰富,不过红色汤圆常见运用食用色素,若稍微介意,这里也分享健康的替代制作方式,使用红色火龙果(红龙果)的果汁或使用红麴粉来调色,运用天然的色素同样能营造红润的颜色,比起食用色素更健康。只要少量加入便能有效果!
不论是红白汤圆,或大颗包馅汤圆,都可以运用糖水、酥脆油炸法制作,这里以小汤圆为主,大汤圆在火侯和烹煮时间上,需要稍微留意调整:
经典汤圆煮法X糖水汤圆
煮小汤圆时,在滚水放入汤圆前,先以汤勺转出漩涡后再放入,可避免下锅时沾黏的困扰,待汤圆浮起微膨胀,取出后泡冰水能保持弹性口感。更详细的汤圆煮法技巧.
制作糖水汤圆时,将红白汤圆先水煮后取出,再添入糖水,让汤圆吸附甜味,汤圆裹上糖水口感软Q、滋味甜蜜!
熬煮糖水时,运用cc的开水,煮滚后加入适量红糖或黑糖,调整出自喜爱的甜度与浓度,另外可加入姜汁或是姜片熬煮,带有姜汁风味的糖水,姜辣素经煮后融入糖水,食用后还能促进身体发热更暖活。另外亦可运用桂圆或红枣天然的甜味来提升汤水风味,汤水中的糖分还能少放点,热量少、更轻盈。
经典汤圆煮法X炸汤圆
外脆内软的炸汤圆,再裹上花生糖粉可谓经典!炸汤圆讲究外皮酥脆、汤圆不沾黏还有外表不爆开,首要秘诀是在揉制好的生汤圆上裹满一层太白粉,藉由太白粉打造包覆隔层,油炸时可减少彼此沾黏的状况。
油炸运用~度C的温度,放入红白汤圆后,稍待片刻可用油炸杓拨动锅内汤圆,以避免沾黏,边观察汤圆膨胀程度,待汤圆开始膨胀而渐有酥脆度,即可取出,并搭配厨房纸巾吸附油脂。另外,混合花生粉与糖粉,或芝麻糖粉后,均匀撒在炸红白汤圆上完成!
红白汤圆的健康食谱
汤圆属于淀粉类,不论搭上糖水、糖粉,或油炸处理,大量食用都容易累积热量,建议分量适量即可,最后再教你一个制作汤圆小技巧,制作汤圆时将糯米粉减量而改为加入适量豆腐揉制成「豆腐汤圆」,不仅汤圆中有了大豆蛋白、卵磷脂、钙质以及钾等更添营养,减少糖类摄取热量低还少了负担,风味还一样好!
经典的红白汤圆食谱料理,冬至、喜事吃汤圆都好有气氛,老是得不到红白汤圆制作要领的人,以上汤圆食谱做法与重点技巧,今年冬至就试试从头挑战红白汤圆吧!让你冬至吃红白汤圆,经典中有小变化,美味一百分!
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