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今天分享两个简单快速、营养又好吃的懒人早餐,全程十来分钟就搞定的那种。食材中我加入了新鲜的玉米,既有玉米面的营养,口感又比玉米面好。零技巧零难度,厨房新手也能一次成功的早餐饼,推荐朋友们在家试一下哦。
第一种咸味做法:
1根玉米、2个鸡蛋、盐、花椒粉、1把葱花、g清水、g面粉
1、首先准备1新鲜的玉米清理干净,再切掉玉米粒。切玉米粒的时候,可以先把玉米从中间切断,这样容易立到桌面上,再用刀切掉玉米粒即可。如果想要完整的玉米粒,可以再从中间劈开,用手剥掉即可。为了增加营养,可以再打2个鸡蛋。
2、然后再加入盐、花椒粉、1把葱花、g清水、g面粉,搅拌成稠糊状,面粉的用量可以酌情调整,只要最后面糊是稠稠的就可以。
3、电饼铛或平底锅都可以,预热刷油,倒入玉米面糊摊平整,中火烙,大概4分钟翻一次面,烙至两面金黄即可出锅,全程大概需要8分钟。鲜玉米非常嫩,是特别容易熟的,如果不放心,可以提前把玉米粒放入开水中煮2分钟。
4、烙好后盛出,切成小块方便食用。简单营养又好吃的鲜玉米鸡蛋早餐饼就做好了。这样做的玉米鸡蛋饼,柔软劲道,葱香浓郁,里面的玉米粒又特别鲜嫩,口感非常不错。
第二种甜味做法:
1根玉米,3个鸡蛋,1把红枣,1把葡萄干,g糯米粉,少许白芝麻,少许食用油
玉米粒提前焯水2分钟。也可以不用焯水。然后和所有食材放在一起搅拌成糊状,倒入锅中摊平整压结实,烙至两面金黄,又是另一种口感,香甜软糯,也非常的好吃。女生和孩子应该超喜欢。
今天分享到这里就结束了。我是小鹅,美食领域原创作者,感谢朋友们的阅读,您的