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懒人福利,超简单的快手菜薄撑

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By幸运儀

用料

糯米粉g花生碎g0卡糖60g椰蓉15g白芝麻0克低筋粉10克水克

做法步骤

1、糯米粉十低筋粉十水混合没有干粉

、放入不粘锅撑开煎至黄金色

3、散上花生材料卷成长条切段

4、卷好的长条

5、成品

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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