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吃腻了白色汤圆,试试这碗果香味浓的彩色小

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元宵节,也叫上元节、小正月或灯节,为每年农历正月十五日,是中国春节年俗中最后一个重要节气。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。我们这里元宵有“龙灯,花灯”等游街的习俗。小时候元宵节那天还有唱花灯,舞龙灯、舞狮子或是扭秧歌的上门,一般家家都会请去在自家院子里舞上一段,跳上一段,以示开年吉祥,大吉大利之意。

而现今都集中在一处公园或是开阔宽敝的地方赏花灯,从除夕一直到正月十五这天。有时还会有乡镇特色的“花灯”、舞龙,斗狮,扭秧歌在元宵节这天游街表演,特别的热闹,人山人海,根本就挤不进人群,一般在家看电视直播更加全方位。元宵节当然离不开吃元宵了,我们这元宵节是吃汤圆。汤圆馅料主要有“黑芝麻”和“花生”口味,还有一些新奇的水果口味的,热量高不说,还含防腐剂。所以今年自己在家做些无馅的小汤圆,给两个孩子解馋。

我个人对汤圆不是很喜欢,婆婆家里做的花生馅汤圆又大又腻,两宝也不是特别喜欢。开学在即,没时间回家吃元宵,今天在家给两孩子做点不一样的彩色小汤圆,顺便叫上小宝一起搓汤圆,锻炼了动手能力,也收获了喜悦,自己做的怎么都好吃。煮好的汤圆放上百香果汁,再淋点蜂蜜,哇!闻着就好香,大宝见了好惊奇,好看好吃又健康。

百香果五色小汤圆

需要的材料:糯米粉,菠菜粉,紫薯粉,可可粉和甜菜根粉或红曲米粉,百香果,蜂蜜

制作过程:

准备一个大的盆,放入糯米粉,80度的温开水慢慢加入,搅拌成紊状后揉成光滑的面团。盖上盖子放一边醒15分钟。粉和水的比例,今天做特意称重了,g糯米粉大约放g水,根据粉的吸水度适量调整。

醒好的糯米团等分5份,其中四份中分别加入蔬菜粉揉搓均匀

接着分别将每种颜色的取出,搓长条,切小段,每段大小根据喜好来决定。我这是无馅的,大约无名指粗细。用不上的面团要用保鲜膜盖起来,以免吹干。

再搓成大小一致的小丸子,量多的就再撒上一层干淀粉搓一下,防粘,装袋放冰箱速冻,随吃随取。

一切准备妥当,接下来就是煮汤圆了。起锅烧水,水开后放入彩色小汤圆,加盖煮开。

煮汤圆的时间把百香果汁放入碗中。其实本没放这个的,翻冰箱里发现有2个,都焉的不成形了,怕再放忘记了坏了就可惜了,于是有了放百香果汁的想法。

煮好的汤圆全都漂浮起来,便可以出锅了,用汤勺盛出放入碗中即可。

最后淋上1勺蜂蜜搅拌均匀,哇!真的好香,大丫头闻着香味一下就串出来了,直嚷着好香。尝一口浓浓的百香果的味道,酸酸甜甜的口感,你一定没吃过。

荷妈小贴士:

1、文章中的色形取决于果蔬粉,大家可以用蒸熟的南瓜,紫薯来代替,绿色可以用抹茶粉或是菠菜汁。

2、文中小汤圆是无馅料的,喜欢加馅料的根据喜好添加。

3、蒸汤圆一定要水开后放入煮,这样小不会粘锅,煮好直接漂浮起来。

图文均为本人原创,抄袭必究。我是荷妈,一个爱美食、爱分享、爱生活的两宝妈妈。感谢您的阅读和支持,更多家常美味做法,请


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