从事白癜风的临床研究 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/黄金玉米烙（附玉米粒剥法）用料新鲜水果玉米 两根玉米淀粉 适量糯米粉 适量黄金玉米烙（附玉米粒剥法）的做法玉米从中间切断，再从中间劈开这样小孩都能轻松地剥下玉米粒玉米加水煮熟，再用凉水冲一下，倒入适量玉米淀粉和糯米粉粉类均匀的裹在玉米粒上，煎蛋饺的锅里倒油，将玉米粒放进去铺满，一定要铺满，不然不能定型，小火煎至两面都熟了没有蛋饺锅直接用平底锅就可以煎好后放在厨房纸上吸掉油，撒上白糖，挤上番茄酱就OK啦，孩子超喜欢吃椒盐玉米粒用料椒盐 克玉米粒 克淀粉 勺椒盐玉米粒的做法先把玉米粒洗净，下锅煮熟。沥干水分，均匀裹上淀粉和适量的椒盐。椒盐玉米粒的做法步骤1热油锅，油大概能盖过玉米粒就好，中小火慢煎，不要随意翻动，大概四五分钟再翻面一直这样重复，直至表面金黄。即使碎了，也没关系，还是一样的好吃。奶香玉米用料牛奶 1袋玉米 3根黄油 25克糖 30克清水 克盐 1克奶香玉米的做法首先准备好食材先开最小火，马克西姆不粘锅中放入黄油融化这样更香，然后倒入牛奶，加入白糖和盐少许，放入玉米段盖住小火煮20-25分钟关火后再焖一会更入味，这里说一下最好用动物发酵型黄油，我这个做出来奶香浓郁，玉米甜甜的香香的好好吃。我家小妮子特别爱吃牛奶煮出来的玉米格外香，而且牛奶也是可以喝的，有着浓浓的玉米香味牛奶也更好喝。芝士焗玉米用料玉米 适量糖 适量马苏里拉芝士 适量芝士焗玉米的做法准备好需要的食材。玉米粒里加入适量的白砂糖拌匀，放置2分钟，把玉米粒里出的水倒掉。把玉米粒放入烤盘铺平，放适量的马苏里拉芝士。烤箱提前预热3分钟，上下火度，中层烤15分钟。简单又好吃的芝士焗玉米就熟啦，开吃吧，芝士就是力量，超满足。奶香烙玉米用料玉米 1根牛奶 1勺鸡蛋 1个玉米淀粉 1勺糯米粉 1勺黑芝麻 适量糖 适量奶香烙玉米的做法玉米粒煮熟捞出加入一个鸡蛋，一勺淀粉，一勺糯米粉一勺牛奶，搅拌均匀热锅入油，摊平玉米小火烙至金黄，撒白糖黑芝麻即可食用苞米饽饽用料玉米 3只葱花、盐、豆油 适量苞米饽饽的做法新鲜的玉米三个用擦丝器擦碎擦好后的玉米糊稍加一点水，然后放入适量的盐、葱花和豆油调下味儿，然后放在玉米叶上大火蒸十分钟左右。香喷喷的玉米饽饽出锅了，满屋都是玉米的香甜味儿。玉米炒肉末用料玉米 2个番茄 半个到一个（随便啦）肉末 肉多肉少随意。。蒜 比平时炒菜多一点葱生抽 两勺盐 比平时炒菜多一点味精 可放可不放玉米炒肉末的做法玉米：糯玉米最好，就是偏白色，不甜的那种肉末：肉有肥有瘦五花最好番茄：汁水多的为佳蒜：一半切片，一片切末葱：切中长段姜：随便放不放玉米掰粒，番茄切块，肉剁肉末热锅冷油，下肉末炒至变色。将肉盛出来，接着炒玉米粒，炒到飘出香味，有些变色就好。重新起锅，倒油，下姜和蒜片（蒜末留着），然后把炒过的玉米和肉末重新下锅炒炒。接着倒入番茄块。炒两下就会看到番茄出颜色了，整个锅里的颜色有点番茄色就正好加生抽，加盐（盐可以比平时多放一点点，因为这道菜的特点就是咸香，但是别加过多了啊）到快起锅时再将葱和蒜末扔进去，翻两下就该起锅了。要加味精的就起锅前加一点。盛盘，如果没出错的话，尝一口就懂什么叫惊艳了。。。如此朴素的材料，科学完全无法解释。拌饭超级香哦低卡美味的玉米面菜团子用料玉米面 克胡萝卜 半根香菇 十朵菠菜 一把鸡蛋 两个虾皮 一小把蚝油 1勺食盐 适量十三香 适量食用油 少许白面 15-20克低卡美味的玉米面菜团子开水放入菠菜，水中放点油和食盐，这样焯烫能保证菠菜营养不流失，烫一分钟捞出，攥出多余水分切段，再倒入切好的胡萝卜丁和香菇丁，鸡蛋碎和虾皮，放入调料（盐，十三香和蚝油），再淋入少许食用油增香，搅拌均匀，最后倒入15-20g白面增加馅料的粘性。馅料先用手攥成团，再滚一圈玉米面，再用手攥几下，重复三四次即可。全部做好放入蒸锅，水开上锅蒸12分钟，焖两分钟出锅。玉米粒饼(咸香味)用料玉米粒 1穗火腿肠 4根盐 一小勺葱花 克鸡蛋 2个淀粉 3勺鸡精少许 可不放黑芝麻 少许.(没有可不放)玉米粒饼(咸香味)的做法我用的是煮熟的粘玉米，其他玉米也可以，只要煮熟即可小烤肠4根，切丁备用葱花切末，所有材料放到大碗里搅匀备用电饼铛上下预热，刷一层油，铺上玉米粒撒上黑芝麻，盖上盖子大约五六分钟就熟了，打开盖看到成型几乎就熟了，因为材料都是熟的切开摆盘，开动吧『低脂』无米蛋炒饭用料鸡蛋 1个花菜 1个玉米粒 50克虾仁 克鸡胸肉 1块橄榄油 2勺『低脂』无米蛋炒饭的做法准备食材，处理食材，虾仁鸡胸肉切丁分别炒熟，加入佐料出锅，超有营养减脂必备
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