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清明前后,这菜地里遍地都是,随手掐一把,

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

相信大家都读苏轼的《送范德孺》,这里面有一句“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”都知道苏轼是一个有文化的吃货是,不然他怎能知道春韭的鲜美?清香的韭菜作为早春时节的盘中餐,深得人心,那诗句中的青蒿又是什么菜呢?有的人说是茼蒿,而我觉得应该是一种野菜。

在我们农村,刚好也有一种叫青蒿的野菜,恰巧也是在春天吃,这让我不得不怀疑,青蒿很有可能指的就是这种野菜。讲到蒿类的植物,其实还是非常多的,比如说艾蒿以及提取青蒿素的青蒿,都属于蒿中的一类。

我讲的青蒿也叫苦蒿,吃到嘴里,你能够感觉到它清新而又略带苦涩的味道。另外它还有一个用途,那就是对上火特别的管用,老一辈的人讲,在吃肉之前,喝上一碗青蒿汤,就能够避免上火生痰,正因为它独特的清香,加上其不错的食疗价值,接下来打算用它做一道美食,青蒿糯米汤圆。

青蒿春天生长,茎比较的矮小,它是分支生长的,叶子细裂如丝,颜色鲜绿。正是看重了其颜色,加上又是不错的良药,所以做汤圆特别的合适。清明前后,这菜地里遍地都是,随手掐一把,回家煮煮特别软糯。

春天,只要是碰上这野菜我从不错过,一次剪1篮,洗洗做菜,清香味十足。青蒿可以做汤圆也能煮粥,但我更喜欢做成汤圆,滑嫩清香,而且吃的时候特别的软糯,喜欢这道汤圆的朋友,可以试试它的具体做法。

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食材准备:青蒿1把、糯米粉3大勺

辅料:白砂糖适量

制作过程:

1、把青蒿剪回来以后,用流水把它冲洗干净,再放入锅中进行焯水,焯水颜色变深,放入一锅冷水中,这样可以防止它变色。

2、准备一个打汁机,把泡在水里的青蒿全部放进去,开始打汁,如果怕颜色太深,可以少放一点,打好以后用滤网滤一下。

3、大盆中,放入糯米粉3大勺,加入刚才过滤好的青蒿汁,用筷子不断的进行搅拌,出现小团的时候再用手。

4、糯米粉揉搓成圆子,取一点,放上准备好的白砂糖,把它包在里面,接着揉搓成汤圆,你也可以包一点芝麻。

5、包好以后汤圆,装入一个盘子中,另外取一个小锅,里面放入开水,把它烧沸,放入我们准备好的汤圆开始煮。

6、汤圆煮至全部浮上来的时候,说明就已经熟透了,这个时候找一个小碗直接打出来就可以开吃了,软糯鲜甜还带着清香味。

食刻tip:

青蒿的品种比较多,在挑选的时候注意分辨,就像在我们农村,艾草虽说也是蒿类,但是却没有人会去吃。做青蒿糯米汤圆,糯米粉加入青蒿汁的时候,要让青蒿汁温度稍微高一点,这样糯米粉就不会特别的硬,做起来简单一些。




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