宝宝多吃苹果好处多多,可以补充身体生长发育各方面的营养元素,今天教宝妈用两个苹果,两勺糯米粉做这个糯米苹果饼,香糯甜脆,宝宝一口吃一个,宝妈在家没事做做,宝宝营养又健康。
糯米苹果饼
食材准备:
苹果2个,糯米克,面粉克,芝麻50克,橄榄油适量
做法步骤:
(1)准备好2个苹果、糯米克、面粉克、芝麻50克;PS:苹果每个约克,面粉建议用中筋面粉,糯米粉用水磨糯米粉。
(2)糯米粉和面粉混合均匀,待用;先混合好,避免等会苹果丝氧化变黄。
(3)苹果洗净去皮,用刨子刨成细丝,立刻放入混合粉中,防止苹果氧化变色。苹果籽和核去掉。
(4)搅拌,揉匀,做成面团;水少的话可以加一些水,喜欢吃甜的可以放糖的哦。
(5)将面团分成大小20克的小面团,压成大小一样的面饼;
(6)均匀的裹上芝麻,用手轻轻按压,使得芝麻不会掉落;
(7)热锅,倒橄榄油,放做好的饼胚,中火煎;
(8)微黄,翻转另外一面,转为小火,继续煎,使得真个饼,金灿灿即可。
(本文图片来源于网络)
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