许多的女孩子对于自己的体重都是比较控制的，因为控制所以很少吃甜食，坦白说：应该没有女孩子不喜欢甜食，毕竟甜食才是人生的真爱啊！没有甜食的人生是不完整的，面对着自己的口腹之欲，还想要很好的身材，所以只能想办法做很好吃又低脂的美食！
小编今天要给大家分享的就是一款超级低脂的“酸奶糯米饼”，其实这个名字是自己叫的！看名字就知道是糯米和酸奶做的饼啊！主要需要的食材是：南瓜、酸奶、糯米饼！
酸奶一直以来很多的姑娘都喜欢吃，之前网上一直有传言表示：“酸奶其实促进不了胃蠕动，都是骗人的”，对于这个消息，其实小编也是一种质疑的态度，因为也确实不知道真假，不过如果不喜欢酸奶的，可以不加入！
南瓜这个食物，一般用来做汤或者零食都很好，南瓜含有很丰富的营养，淀粉、维生素B和维生素C等物质，主要是南瓜的味甘，能够润肺益气、化痰排脓等功效，冬天吃这个是很好的选择！
“南瓜糯米饼”食谱：
食材：去皮南瓜g、糯米粉g、原味酸奶40g（喜欢的可以适量加糖，不喜欢酸奶用纯奶也可以）
第一步：南瓜上锅蒸15分钟左右，之后按压成糊糊
第二步：南瓜糊糊、糯米粉和酸奶一起揉成面团，这个真的要看感觉了，之后分成小剂子，不需要太大，大概30g左右（决定南瓜饼的厚薄和大小）
第三步：平底锅加热，把南瓜糯米饼放进去，小火煎至煎两面微黄即可！
这个步骤还是很简单的，喜欢的可以尝试一下，备注：如果不是不粘锅的话，可以适当的刷油！这个真的看个人情况！美食其实还是要动手的，喜欢的小伙伴可以做一下，小编在这里等着大家的反馈啊！
无油、无糖超低脂的南瓜糯米饼，怎么吃都不长肉，完全停不下来！希望你可以放肆吃自己想要吃的食物，人生嘛！人间不值得，唯有你值得！开心就好！吃好吃的就很幸福啊！
（文/瑾慈，图片均来自于网络，如有侵权麻烦联系作者删除，瑾慈敬上！）
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