小米,是一种非常健康的食品,用小米来熬粥,有“代参汤”之称,营养很丰富!
自从上次买了一次陕北小米以后,就爱上吃小米了,色泽金黄,粘糯爽口,清香四溢,很喜欢!
除了熬粥,其实小米也可以做各种糕点零食哦,昨天做了一个南瓜小米糕,金黄软糯,不用发酵,也不用鸡蛋,只要拌一拌,蒸一蒸,不上火,健康又好吃!
其实以前也做过小米糕,是蛋糕版的,需要打发鸡蛋,还做过一次发酵版的,需要时间等待发酵,但是今天这个,不一样哦!是我失败了一次以后,总结以后的进阶版,很简单,不用太多工具,保证大家一次成功!
只需小米打成糊,加点南瓜和粉,直接就可以蒸,做法更简单,时间更短,不打蛋,不发酵,软糯香甜,太简单,太好吃,只要有一个蒸锅,谁都会做!
这个小米糕最初是在孔老师那看到的,很喜欢。不过他是把小米先蒸熟,再加南瓜蒸熟打糊,再继续蒸成糕点的,但是没有具体水量。我看了一下评论,下面很多人说没成功,不成形。我第一次做也失败了。
我琢磨着换了一个新做法,小米南瓜也不用事先煮熟,直接生的打成糊,尽量不加水。这样只要蒸一次,做法比原来少了好几步,更简单了,成功率更高,因为打成糊再蒸,所以口感也更细腻,去试试,按照下面的步骤,这下肯定成功!
小贴士:尽量控制水量,不要随便加水。
材料:小米克,南瓜克,糯米粉克,红薯淀粉60克,糖50克
做法:
1.小米提前浸泡2小时以上,我是头天晚上睡觉前加水的,提前浸泡了一晚上。
2.南瓜洗净、去皮、切小块。
3.先把南瓜块放入破壁机,再把小米捞起放入破壁机,不要带入太多水。
4.启动破壁机“果汁”键,小米南瓜打成细腻的糊状,倒入钢盆中。(南瓜中本身有水分,小米也经过浸泡吸水,很容易就打成非常细腻的糊状,如果真太干不行,才加一点点水。)
5.红薯淀粉本身是颗粒状的,这个是我们老家自己做的。这个其它淀粉也可以做,可以直接加进米糊里。
6.舀起一大勺小米南瓜糊到淀粉中,搅拌使淀粉溶解。(红薯淀粉呈颗粒状,直接加入小米糊中溶解不方便,而加水又会使水分太多,所以直接用小米糊溶解效果更好。)
7.溶解好的淀粉糊倒回小米南瓜糊中,同时加入糯米粉和糖,搅拌均匀。
8.最后得到的面糊应该是非常浓稠的,挑起垂落缓慢,下面呈折叠状。
9.准备一个容器,我用的是一个不沾的乳酪椭圆模具,选择它是因为学厨家有一个配套的油纸,不用另外裁剪。把油纸垫在模具底部,目的是到时候脱模更方便。这个是不沾模具,所以四周不用再刷油了。
10.搅拌好的面糊倒入模具中。
11.蒸50分钟~60分钟左右。(我用的是蒸烤箱蒸的,也没怎么去管它,50分钟的时候用筷子戳了戳,感觉差不多,我觉得大家做的时候可以40分钟的时候就检查看看。没有蒸烤箱,用蒸锅也一样,各家火力不同,面糊含水量有差异,时间可能略有不同。)
12.时间到,取出冷却。完全冷却后,边缘会略脱离模具,倒出,脱模非常方便。
吃的时候切块或切片。个人感觉,切片更好,因为薄薄的,可以多吃几片呀,哈哈!
当然也可以切成三角形,看起来像一个蛋糕,很美貌,有没有?