糯米粉最好吃的做法找到了，常给孩子吃，改善记忆力，记性好。我家孩子很喜欢吃糯米粉制作而成的食品，比如说汤圆、元宵等。但是总吃汤圆和元宵，难免会腻，所以我最近学了一种糯米粉新吃法，超级好吃，那就糯米糍。糯米滋由糯米粉、芝麻、花生、白糖四样食材制作而成。糯米粉我是在超市买的到现成的，多给孩子吃，健脾养胃，补骨健齿。芝麻是健脑食品，现代研究发现，其营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。常吃芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。而花生又是补脑益智的食物。那么由糯米粉、芝麻、花生制作而成的糯米滋，健脑益智的功效可想而知，常给孩子吃，改善记忆力，记性好。
我家孩子超爱吃它，香酥软糯，孩子常吃补钙益脑，个子长高高。夏天吃点QQ凉凉的糯米滋再好不过了。许多朋友认为做糯米滋是一件特别复杂的事情，这真的是大错特错了。糯米滋的做法非常简单，只需要简单的几步，就可以在家轻松的做出好吃的糯米滋。做好的糯米滋放入冰箱中稍微冷藏一下，口味更佳。软糯Q弹的糯米粉外衣包裹着香酥的花生和芝麻，简直不要太美味，比外面卖的还好吃，我家孩子超级爱吃。夏天给孩子当早餐当零食也好，有很好的补钙益脑功效，孩子长高高，我们不担心。因为糯米粉还有不错的补钙效果，而且花生增强记忆力，其含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗老化，延缓大脑功能衰退，滋润皮肤。在家做一回糯米滋，家人都抢着吃呢。手巧的妈妈你要不要试一试呢。
美食详细材料
糯米粉克，黑芝麻65克，花生75克，白糖30克
美食详细步骤
1.开始制作之前，要先把花生清洗干净，装入碗里。另外黑芝麻也洗干净，倒入筛子滤干水分。
2.先来把黑芝麻炒香，小火炒至黑芝麻发出“叭叭叭”的声音，就可以出锅了。
3.同样也来把花生炒香，炒过之后的花生仁，非常的香酥，很容易去皮，用手搓去花生皮，搓干净后，上下晃动，并且吹去花生皮，好了，干净了。
4.把爆香的花生米，黑芝麻，细砂糖，一同倒入搅拌机里，盖上盖子，将它们打成细小碎状，倒入碗里作为馅料，备用着。
5.碗里加入克糯米粉，用适量开水和面，因为糯米粉的吸收性比较弱，所以开水不要倒多了。搅拌成絮状，用手趁热揉成光滑面团，揉成这样就可以了。
6.放到案板上搓成长条，切成大小均匀的剂子，盖上一层保鲜膜，防止小剂子被风干，取一个剂子，先用手揉圆，然后用拇指摁个小窝，搓出一个馅料坑，装入馅料，收口。糯米糍就这样一个个的做好了，圆溜溜的。
7.蒸盖上最好放上一块蒸布，依次放入糯米糍放入，注意糯米糍之间留有空隙，以免煮熟后，会粘黏在一起。蒸十二分钟，香甜美味的糯米糍就蒸好了，吃吧！一股芝麻和花生的香味。
好了，今天的糯米糍就到这里了。糯米粉最好吃的做法找到了，常给孩子吃，改善记忆力，记性好。花生和黑芝麻含有丰富的营养物质，都是可以改善记忆力，孩子记东西牢，学习好。吃起来特别的好吃哦，香香酥酥的，孩子爱吃。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
联系电话：