杂粮糯米饭糍粑
这是被果蜜自主改变了的一种叶儿粑。它是用叶子全部包起蒸制的,而我手上没有那专用的树叶子,也没有粽子叶,只好直接煎制了。原来是只用肉末,黑米耳,糯米饭来炒的馅,而我添了一些玉米碎,黑米,红米,营养更丰富的一种小吃。爱糯糯的亲们可以试一下。食材:糯米粉克,粘米粉克,开水适量。馅料:糯米克,杂粮米克(红米,黑米,玉米碎各适量),泡发黑木耳克、腊肠80克、香葱15克,食盐适量,食用油适量。
原料:糯米粉、粘米粉、糯米、黑米、红米、玉米糁、泡发黑木耳、腊肠、香葱、食用油、食用盐。
做法步骤:
第1步、准备好糯米,杂粮米。
第2步、把米淘洗后入锅煮饭。水过沫过米面宜,不能太多。选取杂粮饭菜单键煮饭。
第3步、腊肠切碎。黑木耳剁碎。香葱切末。
第4步、锅中入油,葱花炒香后加入香肠丁炒熟,再加入黑木耳。
第5步、加入煮熟的米饭,炒香,添少许盐炒匀即可出锅掠凉。
第6步、取50克糯米粉,50克沾米粉,少许开水和团。
第7步、搓大小相匀的圆子,入锅煮熟。
第8步、把煮熟的圆子,装入有糯米粉,粘粉的盆中。
第9步、先用刮刀拌一下,不烫手时和成软硬适中的米面团。和的时候如太干可滴入少许开水。
第10步、和好的面团用湿毛巾盖着保湿。取少许面团搓条,切剂子。适量大一些。
第11步、捏小窝,或擀成片。放上适量炒好的米饭。馅多一点才会好吃哦。
第12步、放右手虎口处,左手拇指按着馅,右手向上推捏,收口。搓一搓,压扁为椭圆形。
第13步、下锅煎制。如有粽子叶也可以包上,蒸制。
第14步、煎制时可以添少许清水加盖。水份干时再煎一会即可。两面煎制方法相同。
第15步、香喷喷的饭馅糍粑。
第16步、香香糯糯。
小贴士:
1、添了熟团来和面,这样包制时有韧性。2、煮糯米饭的水不宜太多,比平时煮大米饭少一些。3、和面团时先用刮刀拌一下,如太干,滴入煮圆子的水或开水。少量的添加,不宜倒入太多。
来自美食天下余甘果蜜的厨房的作品。