教你用糯米粉给孩子做这零食，无油无糖，软糯香甜，还补钙，收藏。
今天想来和大家分享一款健康的小零食，无油无糖，低脂又健康，特别适合做给家里的孩子吃，又或者是正在健身、减肥的小伙伴们哦。它是用南瓜做的，我们都知道南瓜的好处很多，可以促进孩子的生长发育，与此同时还有助于消化和吸收哦。此外，我还放了芝麻，要知道芝麻可是堪称补钙的“小能手”哦，孩子吃了特别的补钙呢。而且做法也是一如既往的简单，即使是新手也能一次成功哦。
这款南瓜饼色泽金黄，吃起来还有浓郁的芝麻香气，咬一口更是软糯香甜，还不粘牙哦。最近我就常做这款小零食给孩子，孩子特喜欢，拿平时他最爱的牛肉干都不换，就爱吃这个，自己做的干净卫生，孩子吃着更放心呢，赶紧一起来学习做法吧。
：糯米粉克、南瓜克、玉米淀粉30克、白芝麻适量。
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1、首先准备好所需要用到的食材：白芝麻用的是生的，南瓜事先去皮，用刀切成片状。
2、接下来，将切好的南瓜放到蒸锅中，用大火蒸15分钟左右，将南瓜蒸熟至软烂。
3、紧接着，将蒸熟的南瓜放到料理机中，启动机器，打成南瓜泥。
4、然后，将南瓜泥、糯米粉以及玉米淀粉放到一个大盆中，用硅胶铲给它们翻拌均匀，或者用筷子直接搅拌成絮状。
5、接着，用手将其揉成一个光滑的面团，这一步最好戴手套操作，否则太粘手。
6、之后，将南瓜面团平均分割成若干小份，每份约为30克左右，把它们整理成椭圆形，表面蘸水，再粘上芝麻。
7、接下来，将做好的南瓜芝麻饼胚放到已经预热好的平底锅中，锅内无需刷油，用小火慢慢烙，烙至两面颜色微微发黄即可。
8、最后，将做好的南瓜饼从锅中盛出，稍微放置一会儿即可食用，软糯香甜，无油无糖，非常健康哦，赶紧试试吧。
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1、淀粉的种类没有特殊要求，比如：土豆淀粉、红薯淀粉都是可以的呢。
2、因为南瓜本身有甜味，因此我没放糖，大家可以根据个人的口味酌情添减哈。
3、南瓜尽量切得薄一点，这样在蒸南瓜的时候会比较容易蒸熟。
4、这次的芝麻用的是生的，如果是熟芝麻，那么在加热的时候就会再次受热，芝麻就会糊了，因此建议大家用生的。
5、做好的南瓜饼尽量趁热吃，凉了的话可以再次放回锅中，用小火加热2-3分钟即可。
6、如果一次吃不完，可以密封起来放入冰箱冷藏，自己做的没有防腐剂，建议冷藏保存不超过3天。
糯米粉新做法，不蒸不烤，无油无糖，软糯香甜又补钙，孩子特爱吃。
这款无油无糖的芝麻南瓜饼的做法，您学会了吗？想学习更多家常美食及烘焙食谱，敬请
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