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这菜最适合秋天吃,很多人都忽略了,制作简

降温了,这菜冬天要常吃,暖胃补胃又益气,关键超简单全家人最爱

每当逢年过节,家里老人都会炸点芝麻球,哎呀,小时候都在农村,谁敢家里炸上了一盘这,绝对是香饽饽,后着跟着一群一群的小吃货,帅哥长帅哥短的,希望能混一个满足以下小吃货的胃。现在人都越发的懒了,想吃都是超市买现成的,回家直接炸一炸就能吃,所以这几年来各种速冻食品也越来的多,花样更是越来越翻多,不仅满足了现代人的胃,更是帮我省了很多时间。不过对于吃美食,我更喜欢做美食,享受那个宁静的下午,让孩子跟着一起搓搓小丸子,给他讲妈妈小时候的很多事。

冬天比较适合多多食用糯米这种甜食,糯米性平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻都有一定的缓解作用,所以老人都有一句古话,糯米粥为温养胃气妙品,比小米养胃效果好多了。很多人对糯米有误解,说吃多不容易消化,但是磨成粉,或者煮成粥,之后再做熟以后,对胃并不会有太大的消化压力,今天我教大家用最简单的方法做一个芝麻糯米球,在家就可以做,再也不用出去买了,而且很简单,很方便,平时可以多做一些,放在冰箱里冰冻着,吃的时候拿出来直接解冻就可以可以吃了,不管是煮还是炸都是非常的方便。

南瓜、糯米粉、豆沙馅料、熟芝麻、

第一步:为了让食物更加好吃有营养,今天做的南瓜的。南瓜切成薄片,上锅蒸熟

第二步:蒸熟以后的南瓜用勺子按压成泥状,不要加一滴水,蒸熟的南瓜里面水分已经很大,加糯米粉的时候也是一点一点的添加,然后边加边搅拌,直到糯米粉跟南瓜泥能全部融合在一起,成棉絮状以后,下手揉成光滑的面团。

第三步:揉成这样的不沾手的面团,就可以用了。

第四步:揉好的面团,搓成拇指粗的长条,再切成小剂子,擀开,包入馅料,这个馅料可以根据自己喜欢,可以包入紫薯馅,豆沙馅,花生馅都可以,包好以后再次收紧,再手心滚成球。

第五步:做好的汤圆放在清水里沾点水,再滚上一层熟芝麻,滚好芝麻最好在手里再多滚滚,让芝麻沾的最紧实一些,以免再炸的时候容易掉。

第六步:全部做好以后,凉油或者2成油温,就可以下入我们做好的芝麻球了,不管是自己做的还是买的,炸糯米球一定要低温,这样才能炸的金黄又漂亮。

第七步:全程中火或者小火,炸至飘起的时候就可以捞出了,中间用筷子轻轻搅动,能让芝麻球炸得更加金黄漂亮。

放凉就可以开吃了,绝对是最受欢迎的小点心了,快点学起来吧,平时周末的时候可以多做点,放在冰箱里,不管是炸还是煮成汤,都是非常方便又好吃的。

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