干燥的秋季,成熟的红薯内部,淀粉经过低温逐渐转化成糖份,香甜浓郁,十分诱人。简单的上锅蒸一蒸,或者烤箱里烤一烤,不加任何佐料都让人喜爱。如果想把这份软糯口感加倍放大来感受的,不妨试试今天分享的这道美食。加了糯米粉、牛奶等食材的红薯饼,吃起来香甜糯软,香蕉内馅的加入更让人忍不住想要多尝几口。无糖的红薯饼,揉几下就能做,巨好吃零失败,全家都爱吃它。那么这么一道美味又简单的燕麦红薯饼是如何制作的呢?简单几步就可以搞定一个街边美食哦,接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。还不快来和我一起学这道美食!
燕麦红薯饼
By一丢生活
配料:
红薯适量、紫薯适量、白芝麻适量
烹饪步骤:
1.红薯,紫薯洗净去皮。
2.上锅蒸15分钟。
3.分别捣成泥。
4.将红薯,紫薯中倒入克的糯米粉。
5.揉成面团,取小块,按压成饼。
6.裹上白芝麻。
7.热锅烧油,油热后放入红薯,紫薯饼,炸熟即可。
烹饪小贴士:
1、红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。红薯体形较长,皮呈淡粉色的属黄瓤红薯,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口。红薯体形比较胖,表皮颜色呈深红色或紫红色,煮熟后瓤呈白色,属白瓤红薯,味道甜而面。一般情况下白瓤类的为淀粉型的红薯,含淀粉量高,而含糖量较低,营养相对差一点,一般人们多用来煮饭,炸红薯丸子。黄瓤的为食用型红薯,含糖高一点,而含淀粉则较低,一般会用来做地瓜粥,烤地瓜。2、如果买回来的红薯不是立马就吃掉的话。可以用纸张抱起来,放在阴凉处,这样可以保存差不多一个月哟。红薯一般都是越放越甜,所以您买回来后可以放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,煮熟后会格外甜。
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