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紫薯不止可以蒸着吃,这6种新做法,简单美

一说起紫薯,好多人直接想到的是煮着吃要不就是烤着吃,这样的吃法可以是可以,就是未免有些太单一了,今天小编就给大家介绍几款紫薯的新吃法,简单美味,一学即会,一起来看看。

芝麻紫薯饼

食材:紫薯、糖、糯米粉、白芝麻

做法:

1.紫薯去皮蒸熟后捣成泥备用。

2.加糯米粉、牛奶、糖混合成面团。

3.面团揉好后分成等分小剂子,按压成紫薯饼。

4.平底锅内刷一层油,放紫薯饼,小火煎至表面金黄,撒上白芝麻即可。

奶酪紫薯球

主料:紫薯克、糯米粉克、牛奶克、芝士50克、糖50克、白芝麻20克

做法:

1.紫薯去皮切成片、蒸熟,趁热加入白糖压成泥。

2.加入糯米粉拌均匀,慢慢加入牛奶,不要一次加完。

3.混合均匀后,取适量紫薯泥搓圆压扁包入芝士。

4.搓好的紫薯球放到白芝麻里滚一圈,让紫薯球都粘上芝麻。

5.揉好的紫薯球放烤箱中层,度烤15分钟即可。

紫薯发糕

食材:面粉克,水大约克,酵母3克,紫薯一个,白糖20克,葡萄干适量

做法:

1.紫薯入锅蒸熟,趁热压成紫薯泥

2.把面粉、紫薯泥、酵母、白糖放入容器。

3.缓慢加入水,边倒边搅拌,和成面团即可。

5.放入蛋糕磨具中,震一下压实,盖保鲜膜放温暖处发酵至2倍大。

6.点缀上葡萄干冷水上锅大火蒸30分钟后关火,焖5分钟即可出锅。

紫薯汤圆

食材:木薯淀粉克、沸水ml、紫薯两个、白糖20克

做法:

1、木薯粉加入开水搅拌均匀然后揉成面团。

2、紫薯上锅蒸熟捣碎、趁热拌入20克白糖。

7、紫薯拌好后搓成等量大小的球。

8、面团先搓成条,然后同样分成等量大小。

9、把分好的剂子搓圆按扁,包入紫薯馅。

10、水烧开后下入汤圆,等水再次烧开,加一小碗冷水进去再次烧开。

11、等汤圆完全浮起后,关火焖上6-8分钟即可。

酸奶紫薯泥

食材:紫薯、酸奶、适量坚果

做法:紫薯去皮洗净,上锅蒸熟压成泥,浇上酸奶,可根据自己喜好加入适量坚果即可。

燕麦紫薯豆浆

食材:燕麦米20克,紫薯30克,黄豆50克,清水0毫升

做法:

1.食材清洗干净,

2.紫薯去皮切小块,

4.全部倒进破壁料理机里面,加入清水,

5.开启豆浆模式即可。




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