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这早餐,2天吃一次不嫌腻,早起10分钟就

盛夏已到,学生们都陆续开始放假了,但很多上班族还要忍受这种极端的天气。但夏天也是让我们放飞自我的时节,比如各种漂亮性感的衣服,可以大胆地穿出去了。最重要的还是各种美食,可能没有一个季节的美食可以和夏季相媲美了吧!冷热酸甜应有尽有,让人目不暇接。

今天我们就来介绍一款特别好吃的美食,也就是红薯豆沙饼。其主要食材就是红薯、糯米粉和豆沙,但制作方式主要有两种方式:一个是油炸,另一个是香煎。油炸的味道更棒一点,所以外面卖的多半是这种。但对于家庭版来说,建议大家还是用香煎的方式,一方面能节约食材,同时也能保证健康性。其实最重要的还是香煎出来的红薯豆沙饼,无论是热着吃还是放凉了吃都特别好吃,而且口感都特别棒!红薯豆沙饼2天吃一次不嫌腻,早起10分钟就搞定,孩子常吃胃口好!

记得之前在外面买红薯豆沙饼,价格可不便宜呢!个头不大,一小袋就要十几元呢!其实我们完全可以在家制作这款美食,除了吃得放心,最重要的还是随时随地想吃就吃。红薯豆沙饼不论早餐还是下午茶都非常适合,大人孩子都喜欢的不得了。天热,我常做这个懒人早餐,软糯香甜,做法简单,孩子隔天就要吃!今天就跟我一起试一试吧!

制作配料:红薯3个糯米粉适量面粉2小勺豆沙适量

制作方法:

1、首先准备3个个头比较小的红薯,把红薯去皮后隔水蒸熟,然后用勺子压碎,尽量压得细腻一点;

2、分次少量加入糯米粉,如果不太喜欢那么糯糯的感觉,可以适当加2小勺面粉,这样更容易消化;

3、和好的面团搓成长条,切成大小一致的小面剂;

4、取一个小面剂,稍微抻薄后,包入适量红豆沙馅儿;

5、用虎口的位置边转动边合口,这样就很容易封口了;

6、最好的面剂,两边轻轻沾点水,让裹一层白芝麻上去;

7、平底锅刷一层植物油,放入饼坯,文火煎至两面金黄色即可;

8、我家超级喜欢这样的小饼,软糯香甜,越吃越好吃,怎么也吃不够!而且做法也相当方便!特别适合夏天吃,冷了也好吃!

我是食小妹,欢迎给我点赞评论,如果能


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