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精选两道诱人粤菜,开胃又健康,下班做起来

你是否经常担心不知道吃什么?今天,我将与大家分享以下两道粤菜的食谱。建议将它们保存在你的食谱中。有时间也可以试试看!

第一种:干锅牛五花。

相信你吃过干锅鱼、干锅虾、干锅鸡了,但是你吃过干锅牛五花吗?你知道什么是牛五花吗?其实就是牛身上的五花肉,比平时的肥肉要少很多脂肪。用料为:牛五花-克,茶树菇-克,辣椒1-2个,葱姜蒜盐少许。做法:提前将牛肉五花用酱油腌制8分钟左右;茶树菇洗净,辣椒、大蒜、大葱切段备用;将油加热至-度之间,将牛五花和茶树菇倒入油中,炸大概1分钟,捞出备用。锅中加热油,加入大蒜、辣椒,炒出香。倒入茶树菇和牛五花,翻炒片刻,加入少量盐和酱油,煮60秒左右。晶莹剔透的干锅牛五花,一口的牛肉香味,估计吃货们干两碗饭都没觉得饱!

第二种:簸箕炊。

这道菜的正宗主要在于它的酱汁。对于酱汁,我做了大蒜橄榄油。这种蒜酱是当地采购的。它也可以蘸白切鸡或拌面条。你也可以自己做酱汁。配料为:糯米粉-g,小麦淀粉50-70g,矿泉水ml左右,盐1-2g左右。做法:将以上所有材料混合,搅拌均匀。

水开后,在盘子里面刷一层油,一勺汤勺的量,倒入第一层糊,大火蒸至透明(最好用带锅的锅,透明的盖子那种,这样就很容易看到糊浆成型了。),第一层凝固后,倒入第二层,按照上面第一层的步骤,一共3-5层应该操作(我家一般做5层,但是有些人觉得比较厚,也可以选择做3层。),等簸箕炊完全冷却,再切成菱形形状。酱汁的制作方法:蒜油(热油)2-3汤匙,酱油1-2汤匙,芝麻1-2汤匙,糖少许,橄榄菜一汤匙。搅拌均匀后,倒在准备好的簸箕炊表面,就可以开吃了!

这两道菜都是经典的粤菜。去南方旅游不要错过哦~想吃的也可以自己做。该方法简单易学。赶快请你的朋友来做吧。起床。这就是今天的分享。我是言尧,一个喜欢厨房,爱做饭,想用一日两锅三餐四季来记录这美好生活的小吃货。




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