在生活中,有很多的小吃,自己做的这些小吃足以作为零食,比市面上那些成品的零食健康多了,好吃多了,南瓜饼就是其中之一,在超市虽然有半成品南瓜饼,但是那是冷冻食品,不知道什么时候做的,冻了多长时间,也不知道材料是不是新鲜的,还有这样的食品一般都含有添加剂防腐剂,那要是吃多了,对身体不太有好处,所以想要吃的时候,还是自己做的好。
南瓜营养价值高,含大量的果胶,可以帮助消除体内含有的重金属,而且多吃南瓜有助于肠胃,好吃非常多,南瓜一般都是做成稀饭的,甜甜是南瓜粥非常好吃有营养,或者是做菜吃,做成甜的南瓜饭,又或者炒着吃,都非常不错,但这么吃的话还是略显单调了,有的时候可以将南瓜做成小吃,做成南瓜小饼,香酥好吃,全家人都喜欢,尤其是孩子更加喜欢。做南瓜饼,到底用什么粉呢,要是这个错了南瓜再好吃,做出来的南瓜饼口感也不好,做南瓜饼最好用糯米粉,因为面粉做出来的南瓜饼会发硬,而糯米粉做的口感好,外酥里软好吃极了。
南瓜饼
需要食材:南瓜、糯米粉、白糖、面包糠
先切取一块南瓜,用水冲洗干净,去掉南瓜皮,然后再清洗一遍,切成小块,只要小块就行,这样方便快速蒸熟就可以了,随便什么样子都可以了,切好放在盘子中,蒸锅中加入适量清水,南瓜装盘放在蒸屉上,盖上盖子,开始开火蒸制,蒸上十分钟,差不多就已经全熟了。
南瓜蒸好之后,将南瓜放在一个比较大的碗中,撒入白糖,多撒点,这样甜度高会更加好吃一些,然后用勺子将南瓜捣烂尘泥,捣成完全没有大块很细腻的状态后,就可以加入一些糯米粉了,一开始不用下手,因为太粘手,先用筷子搅拌,一直搅拌到有阻力了,不怎么粘手的状态了,就可以下手将它揉成面团。
取适量的面包糠放在盘子中,切出一小块面团,搓成圆形后,按压成饼,放在面包糠里面按压,均匀的裹上面包糠就可以了。
面团全部都做成大小均等的小饼后,就可以开始炸制了,锅中加入足量的食用油,烧热到七成热,再调成小火,免得炸糊,将南瓜饼一个个放入锅中,时常进行翻面,这样受热会变得均匀,最后南瓜饼浮起来并且鼓鼓的,这样南瓜饼就做好了,等到南瓜饼表面凉一点后,就可以开吃了,外酥里软,太好吃了,香气扑鼻。
南瓜饼非常好做,记得做南瓜饼,不能用面粉,要用糯米粉来做,否则发硬不好吃,在蒸熟南瓜之后,盘子中肯定是有一部分水的,那么要先将这个水分倒掉,再加入糯米粉,不然就太湿了,那样就需要更多的糯米粉来调节,这样做出来的不太好吃,南瓜水分就已经很大了,不需要多余的水分加入,炸的时候记住要全程控制好火候,否则会炸糊,要么里面还是生的,所以炸的时候不能心急。