端午假期那段时间,一个朋友趁着假期回了老家去探望她的父母。
她老家是在比较偏远的农村地区,父母守着几亩薄田,过着悠闲自在的日子。虽然经济上不缺钱花,儿女们常常给他们钱,但是老人习惯了有块田地种点自己喜欢的粮食吃,比如玉米、毛豆、花生、大蒜、红薯、芝麻以及各种应季的蔬菜。
她每次回趟家,回来后肯定是跟去了大型超市似的,各种的粮食蔬菜应有尽有,她总是一副苦瓜脸,带来的这些东西她基本都是分给了别人,因为她非常讨厌下厨,这也便宜了我们这些喜欢下厨的人,隔段时间总会有一些这样纯天然的食材被送进厨房。
其实要说这些食材,并不是什么稀罕东西,随便去个菜市场或者粮油店都会有卖的,但是不一样的是这些食材是直接离开土地来到这里的,没有经过什么精细处理,也没有添加任何东西,它是很纯天然的,甚至连农药都没有。
这是很多喜欢下厨的朋友都渴望得到的健康食材。这次她给我带了两瓶鲜榨的香油,两罐纯天然芝麻酱和一大包生芝麻。
香油、芝麻酱都好说,拌菜拌面都可以吃,这生芝麻怎么吃呢?
没辙了,只能做成这个会消耗的多一些,但是颜色着实不如白芝麻好看又好吃,不过能吃掉一些总比囤着要好多了。
芝麻的营养价值非常的高,黑芝麻还可以入药。芝麻含有丰富的维生素E,使皮肤白皙润泽,它还具有养血的功效,令皮肤细腻光滑,红润光泽。
芝麻南瓜糯米团
南瓜克、糯米粉克、白糖20克、芝麻适量
首先准备材料,这里的白糖用量可根据个人的喜好而增减,喜欢甜口的就多加点糖,不喜欢吃糖的可以少放些或者不放,不过这个克数的糖只是微微的有一丝甜味。
芝麻的话最好选择白芝麻,一是颜色会很好看,再者口感也较这种的好吃。我这里是没办法啦,需要处理这些普通芝麻。
首先将南瓜切去皮切块,上火蒸熟,蒸熟后用铲子捣碎。
南瓜捣碎后,加入糯米粉和白糖和成软硬合适的面团。这里需要注意的是,如果面团比较干,可以适当的再加些水,如果面团水太多,可以再加些糯米粉,这都是可以的,直到和满意为止。
面团和好后,取出放在案板上,取一块搓成长条,切成大小相同的小剂子,取一个用手搓圆,个人感觉这这种食物最好玩的就是搓球了,圆滚滚的非常可爱。
糯米球全部搓好了以后,取一个小碟子,放一点凉水,将糯米球在凉水中滚一下,均匀地沾上水,然后再放到芝麻盘子里滚滚,让整个糯米球都沾上芝麻。
全部都沾好芝麻后,就要开始炸了。
锅内倒油,放入糯米丸子,小火慢炸。这里需要注意的是,一定要冷锅冷油下锅炸,这样糯米丸子内部的空气才能慢慢的散出来,不会因突然受热而急剧膨胀。
炸制糯米球鼓起来,触碰感觉软软的即可,捞出沥油,晾凉后食用。
金黄的糯米球,咬一口糯糯的,南瓜的味道与芝麻的香味相得益彰,外脆里嫩,嚼在嘴里芝麻与糯米的甜糯越嚼越香。
1、用糯米和南瓜和面时,如果面团太硬可以加点水,如果面团水分太多,可以加点糯米粉。
2、粘芝麻的时候,将糯米团均匀的沾点凉水会很牢固粘上芝麻。
3、炸糯米团的时候一定要冷锅冷油放进去,这样炸出来的糯米团才会更饱满圆润。
好啦到这里这款芝麻南瓜糯米球就完啦,制作是非常的简单,没有任何技术含量,喜欢的小伙伴抽空试试吧。
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