冬至既是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“数九冬节”“长至节”“亚岁”等。而且，古人认为，冬至过后，白昼的时间一天比一天长，阳气上升，是个吉祥的好日子，因而值得庆贺。但现在的年轻人包括我对冬至已经很陌生，而稍微年长的人对冬至却记忆深刻，因为冬至里有各种乐事。
01冬至的吃
爱与美食不可辜负，家与归途紧密相连。每到节日就免不了吃吃喝喝，而和家人在一起，让吃变得更加温暖、快乐。冬至吃的，我们最为熟悉的就是北方饺子，南方汤圆。
谚语有云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至吃饺子，是铭记“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。现在饺子已经成为北方不可替代的节日饭。
冬至吃汤圆，江南地区最为流行，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。汤圆也称汤团，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫吃“冬至团”。汤圆可以用来祭祖，也可用于赠送亲朋好友。冬至，老上海人是最讲究吃汤圆的，亲人们围在一起品尝新酿的甜白酒、新做的花糕和糯米粉圆子，然后将肉块摆在盘子里祭祖，与故人分享甜蜜喜乐。
其他地方冬至还有吃馄饨，吃狗肉，涮羊肉等习惯。不管哪种方式，哪种吃食，食物都寄托着我们对生活的快乐心愿。
02冬至的喝
冬至大部分家庭都会聚在一起，等饺子、汤圆、大餐等下肚后明显感觉很饱，但天气冷又不想出去运动，这时喝个茶刚好可以消脂解腻。
如果你是温馨的三口之家，那冬至饱餐后最适合用盖碗泡个红茶，最好还能插个花，那就仪式感满满了。红茶是全发酵的温性茶，茶汤对胃没有任何刺激性，温热的茶汤还能暖胃，也适合小孩喝。三人围坐，暖意和满足在一杯杯红艳的茶汤间传递。
如果你拥有一个大家庭，那最适合在饭后煮一个茯砖。茯砖为黑茶，除了能消脂解腻，茶上面布满的金花被誉为肉眼可见的益生菌，对中老年人特别好。大家围坐在茶炉周围，炉上煮一壶茶，热气滚滚。大家一边喝着温热的茶，一边闲话家常，那叫一个惬意。灯光下冒着热气的茶汤和透亮的暖意，光看就能从身体暖到心里。
苏州人过冬至有喝云岩三清茶的习俗，在茶中加入佛手柑、松子和梅花，茶香中透着花果香，起到清人、清心、清物的作用。一家人饱餐后，来一杯三清茶解腻岂不美哉？
不管哪种喝茶方式都让我们知道：细水长流的平凡日子最喜乐，沾了情味的人间烟火最温暖。
03冬至的盼
年下半年，全国疫情又开始肆虐，将近年关，大家对能否回家过年又是忧心忡忡，是否又要经历一次隔着屏幕才能见到爸妈的心劫。但是当我们还在盘算自己的小幸福时，无数的白衣战士、各岗值人员和志愿者们早已将自己幸福置之度外。所以我们更应盼望的是疫情早日结束，愿所有人都能回到各自幸福的怀抱中。
年已近尾声，我们还可以期盼年的自己能够更进一步。当然也要给年的自己做个总结，明得失，得之坦然，失之淡然；知进退，进一步，天高云淡，退一步，海阔天空。在冬天的下半程，愿我们都能迎来长夜后的柳暗花明。
无论是回家团聚的人还是千里之外的远行客，都别忘了端一碗冬至的汤圆或者饺子。于可亲的灯火下，亲朋围桌，把盏言欢；于异乡的奔波中，暂停脚步，细品温暖，让幸福的滋味在唇齿间蔓延。
冬至，乐至，茶至，心至，美好也会悄然而至！
赫赫，专注茶文化传播和教学11年
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