导读:春季,吃水果别忘了吃它,煮好做成芋圆存冰箱,随吃随取,真解馋。
春季,气温回暖,空气的湿度较低,很多人喜欢吃水果来补充水分。而此时正是艾草生长的季节,艾叶鲜嫩,气味芳香。将其摘回来清洗干净,加适量水打成草汁,是春天独有的美味,大家可别忘了吃它。
用艾叶制作美食,需要将其打成艾草汁,然后用它来做制作青团、艾草馒头、艾草糍粑,每一款都独具其特色。艾草在初春时节最新鲜,过了早春的艾草枝干变粗,叶子变老变黄,便无法食用。娟妈妈每次都会趁艾草鲜嫩的时候采摘一些回来,加适量淀粉和糯米粉,拌匀搓成芋圆的样子,放在锅里煮一煮,筋道q弹的艾草芋圆就做好了。一次多做一些,分批用保鲜膜包起来,存放再冰箱里,想吃的时候就取一份,搭配红豆、甜酒煮着吃,特别美味。
食材:艾叶约克,食用小苏打一克,糯米粉80克,马铃薯淀粉80克,红豆克。
做法。
1、红豆加适量水煮熟备用。
2、艾叶放入池水中淘洗干净,锅中倒适量水烧开,然后放入一克小苏打、克的艾叶,焯水大约5秒之后捞出。
3、艾叶放入料理机中,家80毫升清水打成艾草汁。糯米粉和马铃薯淀粉一并倒入盆中,划出三分之一用开水烫面,剩下的倒入艾草汁活成不粘手的面团。
4、将面团分成大小一致的面剂子,搓成长条,再切成一厘米宽度的芋圆。
5、锅中到适量水烧开,将切好的艾草芋圆倒入锅中,大约半分钟后捞出过凉水。
6、取一张保鲜膜铺在案板上,挖一勺放凉的艾草芋圆和一勺红豆,包裹起来即可。
这食材春季才有,加点淀粉煮好存冰箱,随吃随取,特省事。将红豆艾草芋圆储存在冰箱里,想吃的时候拿出来,放在锅里面,再加一点甜酒煮一煮,就是一道解馋美味,特别适合女生吃哦。
草艾的草酸含量高一点,记得要焯水后再食用。
和面时,三分之一用烫面的方法,这样揉出来的面团不会开裂。
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