大家好，我是大建。马上就是正月十五元宵节了，元宵节是我国传统的节日，其实早在年前的秦朝就有这个元宵节了。据资料记载，正月十五在西汉的时候就特别的被重视，可见元宵节的由来真是历史悠久。元宵节当天晚上才是重点，大街小巷的张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃着元宵，这可以说是大年三十以后的第二个热闹的场面，每次我们吃的元宵或者汤圆都是在超市买的，今天我就教大家怎么自己制作，而且方法非常的简单，一学就会。
五颜六色的汤圆是隔壁的一位大妈做的，是不是一点也不比买的逊色，而且还是五颜六色的，我吃了一口，那口感真是软糯绵绵，后来我跟大妈学习了一下，下面我就把它分享给伙伴们，让你们也能足不出户在家做汤圆。
需要准备的食材和调料：
糯米粉适量、紫甘蓝、南瓜、西红柿、油菜
制作方法和步骤：
首先我们准备好五颜六色的水果和蔬菜。
将西红柿清洗干净，然后放入榨汁机里面榨汁。
同样的将南瓜也榨汁。
还有紫甘蓝。
最后把油菜榨汁。
我们准备好糯米粉。
我们先加入刚才榨好的果蔬汁，每一种颜色要单独的和面。
准备一双筷子，然后用筷子均匀搅拌变成颗粒状。
然后我们在用手揉成面团。（带双一次性手套，这样和面就不会沾手了）
用同样的方法把其他颜色的果蔬汁和糯米粉和面，然后用保鲜膜包裹好，如果是前一天晚上做的就要放进冰箱冷藏保存，如果马上用那就不用保鲜膜了。
小编为了省事用的红糖做馅，如果伙伴们喜欢别的馅可以替换。
下面就开始包了，我们先将面团分成若干个小面团，然后取其中一个用拇指按一个坑，然后将馅放进去，在包起来，用双手搓圆。
将包好的汤圆裹上一层薄薄的糯米粉，这样是防止它们互相粘在一起。
下面就可是煮了，锅中放水，然后大火煮开。把亲手制作好的汤圆放入锅中，调中火煮到汤圆飘起来就可以吃了。
自制美味多色的汤圆就做好了，伙伴们感觉怎么样？
温馨小贴士：
1.制作方法是这样，颜色可以随意更换，只要是果蔬就可以做的。
2.如果制作黑芝麻馅的话，一定要先把黑芝麻打碎，然后放入适量的白糖均匀搅拌。
我是“大建美食讲堂”，马上就是元宵节了，赶紧动手制作一下自制的汤圆吧，没有一点的添加剂，安全放心，如果您喜欢我写的，请给我一个
联系电话：