导读:冬天多吃此菜,10块钱1麻袋,做成丸子,软糯香甜,做1顿吃1个月
红薯是大家这里这一时节的应季菜,这一时候的红薯价格十分的划算,大家这里的红薯才几毛每斤,十元钱能买一个大袋子,因此这一时候我们家总是会买上一袋子红薯,储存好了能够吃到来年的春季。
冬季气候空气干燥,多吃点红薯是非常不错的,不仅能够高免疫能力还能暖身养胃,这一时候同样是我们家吃红薯最多的时候。它的制作方法同样是丰富多彩的,通常最普遍的制作方法便是烤着,蒸着,将它熬成粥。今日我来给大伙儿分享一道南瓜红薯丸子的做法,红薯和这是最配,上锅一蒸软糯甘甜,暖身养胃,小孩一顿吃一盘。
南瓜同样是大家在日常生活中普遍的食材,它的营养价值一点儿都不比红薯少,下边我就要用红薯和南瓜来为大伙儿做这道美味,红薯和南瓜是最配,上锅一蒸软糯甘甜,暖身养胃,小孩一顿吃一盘,不仅南瓜的香味,又有红薯的香清甜味,是非常美味的一道丸子的做法,第一步就来提前准备一下所使用到的食材,提前准备半碗豆子,家中有哪些豆子就用哪种豆子。
今日我就要用家婆种的绿豆,天然的哦!将它泡开一夜晚。红薯和南瓜各自将它们用冷水清洗,随后用刀去除皮,切为薄片放到锅里,泡好的豆子一样放到锅里,将它们都上锅蒸好,蒸的时候开大火蒸二十分钟上下。
将蒸好的南瓜和红薯都放到一个大一点儿的盆里,用汤勺将它们轻按成红薯南瓜泥,随后将蒸好的豆子也倒进,分批添加克的糯米粉,每一次加完都充分地拌和一下,搅拌成面絮状以后再着手揉成面团,揉的时候不可以太用劲,由于糯米的黏性较为差,太用劲揉得话会非常容易散了,将面团直接放到砧板上搓成长条,分为3-4个段儿,再将每一小段都揉成小细条,再用刀将它切为小剂子,随后再将每一个小剂子都揉成球体,所有抓好以后放到一边预留。
锅中倒进水,将抓好的红薯南瓜面团入锅蒸熟,煮的时候火候要把握好,开大火煮,在煮的全过程中需勤用铲子翻转,开大火煮至丸子烧开的时候淋入适当的冷水,反复这种的动作3-4次,每一次烧开以后必须加点冷水,煮好以后将丸子捞在凉白开里,将它泡一下,意义是避免将它黏连在一块,不可以泡的时间过长,大概1分钟上下就将它捞在碗中预留。
锅里倒进半碗冷水,增加大概50克上下的红糖,红糖的量并不是固定不动的,大伙儿还可以依据自身的爱好来增加,将红糖熬至彻底融化倒进刚刚提前准备好的丸子,摇晃一下锅,让丸子的表层都能裹上层糖液,一直等到糖液略微越来越有点儿黏稠,就还可以出锅摆盘了,最终撒上适当的白芝麻装点一下子,红薯南瓜丸子就是这样做好了。
那样做的红薯南瓜丸子味道十分的软糯,营养价值也很多种多样,美味又滋补养生,作为一道菜来吃或是是早饭全部都是很好的,大家吃几个就煮几个,吃剩的丸子还可以撒上适当的糯米粉摇晃匀称,放进干净的袋子里放到电冰箱里冰冻储存就行了。嘴馋的时候拿出来煮一下子就行了。
天气冷多吃此菜,十元钱一麻袋,制成丸子,软糯甘甜,做1顿吃1个月左右,这就是我给大伙儿的红薯丸子的做法,大伙儿吃过用红薯和南瓜做的丸子吗?味道软糯甘甜,营养价值也很多种多样,制作方法非常简易。现如今恰好是红薯和南瓜划算的时候,买上几元的还可以吃到新年,大伙儿还可以试着做一下子,一回多做些,放到电冰箱里随吃随用,用于当早饭是十分好的,暖身又养胃,小孩一顿吃一大盘。红薯和这是最配,上锅一蒸软糯甘甜,暖身养胃,小孩一顿能吃一盘。
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