“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,转眼间,清明节就快到了。清明节前后,人们都会做“青团”来吃,尤其是江南地区最爱吃青团,青团更是江南地区的特色传统美食之一。据考证,青团起源于唐代,距今已多年的历史,青团在之前主要用作祭祀,但随着时间的流逝,青团被当成了春游必备的美食佳品,成为春季必吃的时令美食之一。
清明前后的艾草最为鲜嫩,颜色最为翠绿,这个时候采摘下来制作青团最合适不过了。这也是为什么青团是时令美食的原因。下面就和大家分享一下艾草青团的做法。
配料:新鲜的艾草,澄面、糯米粉、红豆沙、咸鸭蛋、黑芝麻、花生、白砂糖、熟油、小苏打
做法:
第一步:处理艾草
1.摘取最为鲜嫩的艾草,去掉梗,用清水洗净。
2.起锅烧水,水开后,把清洗干净的艾草倒进去,放入2--3g小苏打,或食用盐,去除涩味,煮2-3分钟,待艾草变软、颜色变绿,捞出,过冷水。
3.待艾草冷却降温,沥干水分,放入料理机中打碎,打成艾草泥,装入碗中备用。
第二步:准备馅料
艾草青团的口味非常多,可以说,酸、甜、苦、辣、咸,你想包什么就可以包什么,水果,甚至炒菜也可以。
这里我们就包一下常见的几种口味:蛋黄肉松、芝麻花生、红豆沙。
蛋黄肉松馅:取5-10颗不等的咸鸭蛋,取出蛋黄,放入烤箱中烤10分钟,捣碎,再放入适量的肉松、海苔碎、加入一勺沙拉酱搅拌均匀,揉成一个个圆球备用。
花生芝麻馅:黑芝麻、花生适量,放到空气炸锅或者烤箱中烤熟。取适量的熟芝麻、熟花生,再放入适量的白糖,放入料理机中打碎,时间不宜过长,10秒即可,有颗粒感的黑芝麻花生馅口感更好。加入少量的糯米粉和食用油,让其粘和在一起,同样揉成圆球备用。
红豆沙自己制作起来比较麻烦,需要浸泡、蒸煮、熬制的时间过长,直接在超市买的红豆沙。
第三步:和面
1.盆中放入糯米粉一斤,适量白砂糖(依据自己口感放糖),一勺黄油或者熟油,少许小苏打,放小苏打蒸出来的颜色会更加鲜艳,好看,而且,蒸的时候不会变色。倒入艾草泥,揉成光滑的面团。
2.碗中放入半斤澄面,倒入滚烫的开水,边倒开水边搅拌,放凉后揉成光滑的面团。加入澄面,可以增加面粉的粘性,使青团口感更加软糯。
可能很多人不知道澄面是什么?其实澄面就是低筋面粉,小麦粉经过深加工,剩余下来的精细面粉就是澄面,澄面用开水烫熟后,颜色特别白,面皮细滑,蒸出来晶莹剔透,非常漂亮。像虾皇饺、福袋、水晶饺等都是用澄面,也就是低筋面粉做成的。
3.把揉好的澄面面团加入到艾草面团中,多次揉搓,使两个面团完全融合。
第四步:包青团
把揉好的面团,取下一块,搓成圆形,捏扁,放入准备好的馅料,用手慢慢收拢,收口处按平捏紧,慢慢地揉搓,整理圆润即可。
第五步:蒸青团
每个青团底部,都放上一张吸油纸,可以防止青团粘底。水开上锅蒸15分钟左右,起锅,开盖,趁热给每个青团都刷上一层熟油,锁住水分,防止表皮变干变硬。
蒸好之后的青团,艾草味已经很淡很淡了,只剩下清香。绿绿的松软的皮,煞是好看。咬一口,香糯可口、清香扑鼻,真是一款纯天然的健康绿色小吃。
吃不完的青团,可以用保鲜膜包起来,放在冰箱里冷藏,一个月都不会坏,随时吃,随时拿出来。喜欢吃青团的,赶紧做起来吧。