不用糯米粉的汤圆,粉糯香甜,还能防龋齿,

作者｜营养师柳衣衣

咨询+06

◆◆◆◆◆

每年一到元宵节，姐妹们都会准备好吃的汤圆，宝宝们早就馋得不行了。但汤圆作为糯米制品，不是很好消化。而且市售汤圆的馅料，比如常见的黑芝麻馅，糖油也比较多，不太适合给娃吃。所以我每次一到元宵，都会发一个自制汤圆食谱，改良配方，更适合宝宝食用。今年的双色燕麦丸子，一点糯米粉也没用，小宝宝也能大口吃。粉糯好咀嚼、好消化，通便防龋齿，当作日常甜点也美味～我用了本身淀粉含量就很高的紫薯、芋头，一个便秘克星，促进消化防便秘，一个还能预防龋齿，几乎是所有宝宝都需要

转载请注明：http://www.abachildren.com/ysty/337.html