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美味早餐做法简单,花费时间短,上班族和学

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人间美食,便是一日三餐;大家好,我是李大厨,每天分享生活中美食,让美食成为家常,让爱与家人分享。

您还在为了每天吃不上早餐而发愁吗?每天抽出十分钟,就可以做出美味的早餐。而且做法简单,花费时间短,非常适合上班族和学生党,再也不怕迟到了!

豆腐脑

豆腐脑

食材:内脂豆腐一块、木耳、葱花、香菜、生抽、老抽、盐、鸡精、淀粉

1、内脂豆腐用勺子挖成小块,木耳泡发切成丝、切葱花和香菜备用

2、将木耳倒入锅中,加一碗半水煮开;

、放一勺生抽、一勺老抽、适量盐和鸡精,再次烧开;淀粉用水稀释开,加入锅中,株洲黏稠状即可

鸡蛋葱油饼

鸡蛋葱油饼

食材:面粉克、食用盐6克、开水20克、葱花0克、鸡蛋两个、玉米油20克

1、油酥制作:20克面粉和20克玉米油,混合均匀即可

2、将面粉放入盆中,倒入开水,搅拌成絮;再加鸡蛋和葱花,继续搅匀

、拌匀后,用手揉成团,分成10等分,表面刷油,醒半小时

4、等面醒好后,擀成饼状,刷油酥;延半径切开,再进行卷起来,将侧面和上端捏紧,尖朝上,按扁,再醒10分钟,擀成饼状

5、锅中油热,中火烙至两面金黄即可

沙拉吐司

沙拉土司

食材:吐司4片,鸡蛋2个,沙拉酱适量,食用油少许

1、吐司先切掉四边边缘,再切成4个平均大小的方块

2、取一块吐司片,涂抹上沙拉酱,再盖上另一片吐司片

、鸡蛋用筷子搅散,再把吐司块放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液

4、不粘锅刷少许食用油,再放入吐司块,小火煎至六面金黄色即可

粑粑糕

粑粑糕

食材:鸡蛋一个、细砂糖0克、牛奶克、玉米油40克、糯米粉克

1、将鸡蛋和细砂糖搅匀,加入玉米油,再倒入糯米粉搅匀

2、倒入烘烤模具中或者纸杯中,放入提前预热好的烤箱,度烤5分钟

爆浆吐司卷

爆浆吐司卷

食材:吐司两片,芝士片两片,火腿肠两个,鸡蛋两个

1、鸡蛋打散备用,把吐司去边擀成薄片

2、将芝士放到擀号的土司片上,并在边上涂上一层蛋液,放上火腿肠卷起

、将做好的吐司卷裹上蛋液,放锅中少油中火煎至两面金黄即可

这么多简单的美食,只要每天十分钟,比外面买的要好吃很多,比超市的速食产品要有营养的多。十分钟,十分钟就可以搞定!

大家好,我是李大厨,美食领域创作者,用普通的食材做出美味家常菜。如果您还在发愁每天吃什么,不妨


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